刚吃完他汀，少碰这4种食物，若还不学会忌口，药等于白吃
文摘
2025-01-20 18:13
重庆
他今年已经62岁了，早些年体检时发现有高血脂问题，医生让他按时吃他汀药，保护好血管。可是，药吃完后，李富强觉得嘴巴总是有些苦涩，有点难忍。这时候，他便会拿出西柚，切开后啃上一块，口感就清新了，还能补充维生素呢。![]()
直到有一天，李富强的儿子李明回家看望他。李富强照常吃完药后，吃上一口西柚。李明皱了皱眉，突然提醒：“爸，西柚不能和你吃的药一起吃！你不知道吗？”李富强一愣，“我这不一直吃着挺好的吗，难道不对？”李明叹了口气：“爸，你吃他汀，西柚和某些食物是禁忌，吃了不但没效果，还会影响药效！”李富强这才意识到自己误打误撞地做了个大错事。只是，除了西柚，究竟还有哪些食物不该和他汀药一起吃呢？很多人在服用他汀药时，都会有一个误解：药一吃，血脂就能立马得到控制，接下来就什么都可以随便吃了。其实，这种想法是错误的。虽然他汀药在降低胆固醇方面起到了非常有效的作用，但它并不是万能的，想要真正保证血脂和血管健康，我们必须注意：他汀药能有效地降低体内的坏胆固醇水平，降低血脂，但它并不是一剂“神药”，不意味着你吃了它就可以肆无忌惮地吃高脂、高糖的食物。吃药只是一个辅助措施。动物内脏、油腻食物、红肉都应该注意。即使你在吃药，这些食物也会让血脂水平再度升高，影响药物的效果，让血管堵塞。糖果、甜点、碳酸饮料也会对血脂产生不良影响，增加血糖和血脂的负担。糖分过多会让血糖升高，影响血脂的控制。油炸食品的致命伤在于它们含反式脂肪酸，食用过多对体重不利，还会增加“坏胆固醇”的水平，降低“好胆固醇”水平，对血管健康极为不利。西柚的特殊之处在于它含有一种名为“呋喃香豆素”的化学物质，它能干扰一些药物的代谢过程，特别是他汀类药物。研究表明，西柚中的这种物质会抑制肝脏中分解药物的酶，让药物在体内的浓度过高，增加药物的不良反应。酒精会加重肝脏的负担，同时影响药物的代谢，让药物的效果受到影响。吃药时必须遵循医生的指示，药效最好的情况下，通常是在晚餐后服药，因为这时候体内胆固醇的合成最为活跃。不要忘记吃药或自行停药。就算是吃药，也要定时检查血脂水平，这可以让医生评估药物效果，并根据个人的具体情况调整用药方案。有些人服用他汀药后，会因为出现肌肉酸痛或其他不舒服的感觉，决定停药。可停药会让血脂水平再次升高。如果出现不良反应，应该及时与医生沟通，调整药物或用量。![]()
可见，吃药并不等于“百事大吉”，当你正在用他汀类药物时，合理的饮食与生活方式调整仍然很重要。毕竟事关我们的身体健康，一定要多注意吃药的细节，当然一旦有任何不舒服的情况，都要询问专业医生哦。注明：所有图片已经授权；文中所提姓名均为“化名”，切勿对号入座。本文仅供参考，描写的医疗知识真实有依据，但不能替代专业的医疗建议；同样并未影射任何事情，仅作科普。如果您有任何健康问题，请咨询医生或其他。
