准时下班和高工资，究竟哪一个在职场人心中含金量更高一点？估计答案不会统一，因为人在不同的阶段，对待工作的诉求不同。
换句话说，是职场人不想挣更多的钱吗？明显是到了一定的阶段后对于挣钱，心有余而力不足啊！
在进入社会之前，谁还没有个发大财的梦呢？想象自己在职场上一帆风顺，升职加薪，给自己和家人更好的生活。然而等自己真正进入职场后，便会发现现实与想象的差距究竟有多大。
首先就是工作强度自己身体是否能承受的问题，其次便是在工作压力下，能够持续不间断的保证成果输出。这一切都具备后，还得有点好运加持，才能在职场上顺利一些。
这个难度，想想都知道其中之艰辛，怪不得有网友发帖称自己月薪2W的同事为了能准点下班，平时少加班，干脆降薪5K跳槽去别的公司。长时间加班工作的辛苦，你就试吧，一试一个不吱声，然后就能理解网友同事的举动了。
现在的年轻职场人，对加班的厌恶有多深，社交媒体上的相关发帖窥见一斑。或许会有人说：“让我加班可以，但是要给足加班费，不然不加班。”话是这么说没错，但是真让你一直加班你就老实了。
对此有网友表示：长期加班的我表示一加班就想创死全世界，哪怕我好不容易停下来休息，躺床上40分钟，大脑都活跃的不行，这是我加班的福报。
还有网友表示：经常加班到眼睛极度疲劳看不清楚的状态，哪天能早下班或者不背电脑回家就觉得很幸福。除此之外，过度工作带来的心理问题远比身体上的伤痛严重，经历过的人好像面前吊着胡萝卜的驴，每天累得半死，却毫无意义，还侵占了90%的时间。
真的是这样，因为我自己曾有过一段和网友所述经历类似的工作经历，每天超额工作让人身心俱疲，工作多就算了，压力还很大，以至于后续整个人精神状态都是麻木的，并且断断续续的生病。
因为实在受不了自己这样的状态，于是当时果断选择了辞职休息，差不多大半年之后才感觉人有点恢复过来，没有那么麻木了。
咱就是说，这样的工作状态，即便钱给的再多，未来这笔钱也会花进医院，而不是用来改善自己的生活，那么此时再看一下最开始网友同事宁愿降薪换按时下班，也不愿加班多挣那5K，是不是非常好理解了。
挣钱这件事，虽然必要，但是要量力而行，自己有多少精力，多大能耐，就干多少事情，要相信物极必反的道理，不要强撑着工作，不然适得其反。
千万不要小瞧工作中的负面情绪累积，也不要信长辈或者领导口中的“忍一下，坚持住，总能撑过去”，这就和人生病一样，一开始只是流鼻涕打喷嚏，如果放任不管，那么就有可能发展成肺炎等更严重的病症。
如果职场人出现以下的症结，就需要非常注意了，得将重心转移到调整到自己的身心状态上。
1、长时间都觉得精力好像被抽走，怎么休息都不够
在工作的时候需要强行打起精神，强迫自己像机器一样运转够工作时间，下班后在家里却什么都不想做，只想躺床上发呆。
2、身体出现不适
比如颈、肩、腰等部位出现长期疼痛僵硬，在工作或休息的时候经常头疼，或者胃疼等，总有地方莫名其妙不舒服。
3、兴趣骤减，但是会暴饮暴食
不工作的时候只想躺着，对新鲜事物没有一点兴趣去了解，觉得活着就是一项本能活动。在这样的情况下，会出现半夜突然想吃东西，或者情绪一上来就想吃东西的情形，控制不住食欲。
4、习惯性拖延
不管是工作还是生活，只要没有到deadline，那么就是能拖就拖，不拖到最后时刻不会行动。
其实出现上述大部分，基本就是你潜意识已经对工作非常疲惫，非常想要休息了。此时不妨停下来，去给做一些复盘也好，降薪换工作也好，或者干脆辞职去拥抱大自然等，让自己得到片刻的喘息，这样才能在之后的职场之旅中坚持的更久。
