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珊瑚说：
糖尿病低血糖反应不容忽视
低血糖反应就是血糖过低引发的一系列身体反应。对非糖尿病患者来说，低血糖症的诊断标准为血糖＜2.8 mmol/L，而接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖＜3.9 mmol/L就属于低血糖。
那么，低血糖反应都有哪些表现呢？
低血糖早期症状有：饥饿感、头晕、乏力、出汗、心悸、手抖、面色苍白等。
症状进一步加重时会出现：烦躁不安、定向失常、语无伦次等表现。
如不及时治疗则出现惊厥、抽搐、昏迷、甚至死亡的严重后果。
众所周知，降糖治疗是一把双刃剑，在治疗降糖治疗过程中不可避免的会增加低血糖风险。对于糖尿病患者而言，特别是已经合并心脑血管疾病的患者，低血糖的危害性并不亚于、甚至明显高于高血糖。
所以在控制高血糖的同时，一定要时刻防范低血糖的发生。
糖尿病患者为何出现低血糖？
糖尿病患者发生低血糖的常见原因包括：
1、降糖药物使用不当，比如剂量过大；
2、进食量不足，特别是错过正餐或刻意节食；
3、运动量过大，消耗了过多的血糖却没有及时补充；
4、呕吐、腹泻可使机体能量（尤其是碳水化合物）摄入减少，从而诱发低血糖。
5、肝肾功能不全可影响药物代谢及清除，使胰岛素排泄延缓，口服降糖药半衰期延长，导致降糖药物在体内蓄积。
如何预防糖尿病低血糖反应？
糖尿病患者要规律监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，尤其是睡前血糖，以便及时发现血糖的异常波动。
要遵医嘱使用降糖药物，不可自行增减药量。如果医生调整了治疗方案，如使用胰岛素及胰岛素促泌剂治疗等，要密切关注血糖变化。
保持规律的饮食至关重要。定时定量进餐，避免过度节食或长时间不进食。如果预计运动量较大，应提前适当增加食物摄入。
随身携带一些含糖的小食品，如糖果、饼干等，以备低血糖发作时能够及时补充糖分。
应对低血糖可采取哪些措施？
1. 如果感到类似饥饿感、头晕、出冷汗等不适，应及时就地采取坐卧的方式休息，积极寻求他人帮助，使用血糖仪检测血糖水平。
2. 如果血糖检测数值低于3.9 mmol/L，就可以初步判断为低血糖症。这时，可食用含糖食物或饮料，适当补充糖分，但切勿进食过快，避免发生呛咳。多数患者的低血糖症状可自行缓解。
3. 如果患者已经意识不清，这时应让患者躺倒，将其翻转至侧卧位。在这种情况下，不可再强行喂食，避免食物被呛咳进入气管内，造成严重窒息。
4. 如果低血糖症状无法缓解，或出现了患者意识不清的情况，必须第一时间拨打120急救电话寻求专业救治。
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审核 | 珊瑚健康专家顾问组
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