已经稳定的状态下，希望妈妈在家，还是去工作给孩子留空间？
我们对这件事是这样看的。
01
我还是希望爸妈能去工作，给孩子（也给自己）留下一些空间。
我妈妈在家时，就会开始提出各种要求，希望我能完全按照她的意志行事。最初，她只是建议我每天下午抽时间学习几个小时，但渐渐地，她要求我上交手机，学网课，甚至安排我出去补课，仿佛要将我强行拉回一个她所认为的正常学生生活轨道上。而且，每次责骂我的同时，她还会加一句：“你每天就学那几个小时就够了吗？我真的是为你好，不是打着为你好的旗号。”
我不理解她的做法，给我的感觉就像是，每当我答应她一件事后，就会有更多的要求接踵而至。这让我感到，最初她所说的——每天上午去学专业，下午抽点时间学文化——只是一个美好的承诺，像是一个画出的大饼，而我却感觉被她在用类似PUA的方式操控。要知道，我最初正是因为被这些压力压得喘不过气来才抑郁的，好不容易情况稳定了，却又开始重复这样的行为。
因此，我还是希望去上班，希望她能少些掌控欲，多给我一些自由。当然，这只是我个人的感受。你也可以问问你的孩子，希望你怎么做，因为每个人的想法和感受都是不一样的。
——18岁重度抑郁重度焦虑女生
昵称：狗一条
亲子对话
02
从我的角度来说，我希望我的妈妈能够拥有她自己的事业和工作，不必将全部时间倾注在我的身上。既然情况已经相对稳定，那么发生极端行为的可能性自然会降低，因此在确保安全的前提下，我认为妈妈回归工作是一个更佳的选择。
首先，诚然，长时间在家陪伴孩子能够给予无微不至的关怀，但这样的相处模式也极易在日常琐事中滋生矛盾，反而不利于孩子情绪的平稳与康复。再者，温暖与爱的感觉并非仅通过日日夜夜、时时刻刻的相伴才能传递。妈妈即便回归工作，依然能以真挚的付出让孩子感受到被爱与被关心。孩子会理解，陪伴的形式多样，不陪在身边并不意味着被忽视。
更为重要的是，我深知妈妈是因我而暂时搁置了事业，这让她内心充满了内疚感，似乎认为她为我付出了太多，牺牲了太多，若我不能迅速康复便是对她的辜负，这无疑给我带来了巨大的心理压力。然而，康复的进程并非仅凭个人意愿就能加速，它受到药物、环境等多重因素的共同影响。如果孩子错误地将“给父母带来麻烦”归咎于自己，并试图通过强迫自己快速摆脱抑郁或焦虑的困境来弥补，这反而会加重心理负担，导致偏颇的自我归因，降低自信心，甚至产生自己是累赘的负面想法。
因此，妈妈能够放心地去上班，实际上是对孩子的一种极大信任。这无声地传达给孩子一个信息：我相信你会好起来，你在积极生活，我也在努力工作，我们共同努力，携手面对生活的挑战。
——20岁抑郁女生
昵称：若曦
亲子对话
03
建议妈妈去工作。既然孩子的情况已经稳定，很大程度上与正常人无异了。如果妈妈一直陪伴在侧，孩子很可能会不自觉地产生依赖和依恋心理，这对孩子的恢复是极为不利的。
父母应当把孩子当作正常人来对待，给予他足够的个人空间，让他能够独立成长。同时，父母也应该拥有自己的生活空间和生活方式，作为成年人，我们都应是独立的个体。
此外，妈妈出门工作还能给孩子带来积极的暗示和鼓励，起到榜样作用。孩子看到妈妈努力工作，也会激发他自身想要独立、出门闯荡的想法。这不仅能显著改善亲子关系，更对孩子的个人成长和病情恢复大有裨益。
因此，妈妈应该出门工作，给孩子属于他/她自己的个人空间，同时也从母亲的角色中暂时抽离，作为独立的个体去享受生活。这样，妈妈不仅能拥有自己的生活，还能为孩子树立一个正确的榜样。
——23岁双相女生
昵称：残露
亲子对话
04
如果是我的话，我会更倾向于家长去工作，为我留出一些个人空间。当然，具体情况还需依据对家长的依赖程度来灵活决定。
接下来，我讲一下这样建议的原因：既然目前的状态已经相对稳定，为了逐步恢复到完全正常的状态，此时应该提供一个能够锻炼独立能力的环境，类似于“复健”的过程。但请注意，这是一个循序渐进的旅程，家长与孩子都需要共同摸索出最适合的相处距离。家长可以先尝试上一段时间班，看看效果如何，关键是要确保在孩子需要陪伴的时刻，作为妈妈能够第一时间感知到并及时给予鼓励和支持。我认为，只要能够做到这一点，就已经足够了。
若从孩子的视角出发，不论是谁，都必然希望自己的状态能够越来越好，这其中自然也包括重新获得独立前行的能力。人生之路漫长且充满未知，我们此刻所遇到的不过是小小的挫折与挑战。在父母坚定的支持下勇敢地站起来后，即便步伐稍缓，也要坚信自己能够一往无前，勇往直前。
——18岁重度抑郁重度焦虑女生
昵称：狗一条
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完
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