我学着赞美孩子，但孩子觉得我太假了 || 渡过
文摘
健康
2024-11-17 20:50
天津
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有位家长很委屈的说，以前自己有点忽视和打击孩子，现在自己知道要欣赏孩子，夸奖孩子，所以每天都会给孩子写一段话，然后夸奖孩子，但是孩子感觉很抗拒很厌恶，每次听到妈妈的夸奖都会很不自然的皱着眉跑开了。家长也委屈：我夸奖孩子，孩子也不领情，这种怎么办呢？为什么夸奖孩子不能让孩子产生自信，增加孩子的价值感，反而让孩子讨厌父母，觉得父母有点假呢？因为家长有时候是“没奖硬夸”，给孩子的是“廉价的赞美”。家长有时候像是要完成夸奖任务一样，拿着放大镜去寻找孩子的优点，然后无限放大，不断夸奖，反而显得这份夸奖尴尬且廉价。图源：unsplash
你试想一下，来到公司，同事很夸张的向你问好，一边高呼：你今天真漂亮，一边挤出很商业互吹的微笑。你可能会因为这个夸奖而感到开心，但你不太会觉得这是真心话。如果这个同事跟你不熟，反而会尴尬到难以回应。其实父母和孩子的关系也是这样的。因微不足道的成绩而奖励和表扬孩子，并不能使孩子产生自尊，反而让人感觉有点自欺欺人。
孩子对于廉价的赞美，要么会产生纯属荒唐的自我膨胀感，或者为自己尽管受到嘉奖可仍不过是个平庸之辈而暗自愧疚。另外，尤其家长之前是只有孩子考100分才会露出笑容，现在突然变成孩子多吃了一口菜就鼓掌叫好，孩子往往觉得自己被当成了“傻子”。因为在既往的成长过程中，孩子已经领悟到只有从高标准、严要求的人那儿得到的赞美才更有意义，那种赞美是真的欣赏和真的认可。所以孩子还会鄙视父母的“廉价”赞美，觉得这些都是虚假的。仅仅通过赞扬来“壮大”孩子的自尊，并不能真正产生和维持理性的自尊，它只能孕育幻想。事实上，如果肤浅的赞美能对孩子的自尊产生实质性的作用，那么，任何拥有朋友的孩子就根本不需要心理治疗。在心理咨询的过程中，青少年自尊增强的原因之一就在于，孩子暴露了许多看似黑暗，看似不好的事，而咨询师并不回避了解那些令人厌恶的自我部分。青少年已经为一个了解他/她所有缺点的人所接受，此人并不需要将他的缺点最小化或文过饰非。那回过头来，孩子的现状你是否真的满意？你是否真的觉得这样就是最好的？孩子真实的样子是怎么样的呢？孩子真实的样子是你能全部接受的吗？所以赞美与欣赏孩子的方式或许可以从以下四个角度来做：（2）当孩子取得好结果时，为孩子感到开心，为孩子取得的进展而兴奋。（3）当孩子失败或受到挫折时，帮助孩子归因到外界原因，信任TA内在的能力（4）鼓励孩子不仅表达正面信息，也能暴露内心的“黑暗”想法。图源：unsplash
之所以在这里打引号的黑暗，是因为我认为，每个人都会有内心比较纠结的想法，比如想要暴打别人一顿，巴不得某人早死诸如此类——这些想法只是想法而已。但如果父母很抗拒孩子这样的想法，孩子很可能打内心里觉得自己是个很差劲的人。也就是所谓的超我太严格，道德感太强，反而束缚了自己。孩子不管如何被夸奖，TA内心深处都为自己有一些不好的想法而内疚自责，永远都不觉得自己是个好人。但其实TA表达出来后，其他人轻描淡写的说：哈哈，我也有这样的想法，这没什么，这太正常了。其实孩子就能如释重负。不是只有好的才被接受，不好的部分也是被理解和接受的，这对于孩子的自尊培育和人格发展是必要的。我们客观的看待人性中的光明面与黑暗面，且坦诚的接纳自己的自私，懦弱，恐惧等等弱点，我们也能更自然的生活。其实对于父母来说也是如此，我也曾与不少父母沟通，很大一部分的父母都会有过如下的想法：每天又要工作又要照顾孩子，要是没这个孩子就轻松了；当父母们脑子里出现这样的想法时，TA们会内疚愧疚，觉得自己不应该这样想，这不是一个好父母应该想的。父母也会有想要放弃的时刻，父母也会感到委屈生气的时刻，父母也想要报复孩子，给孩子一个深刻的教训。是的，这是很正常的想法，因为在这段关系中，父母感到疲惫了，父母只是一个普通人。能好好长大成为一个普通人，就已经是很值得开心的事情了。
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