【亲子对话】请问休学请假三个月不算长,八个月够长吗? || 渡过
文摘
健康
2024-11-03 21:30
天津
请问休学请假三个月不算长,八个月够长吗?还有半年中考了,时间不等人,已经是复读生了。做妈妈的焦虑呀。
首先,我想回怼一下家长:中考真的有那么重要吗?它比孩子的健康还要重要吗?中考就是孩子的一切吗?如果孩子中考没考好,那也只是他人生中的一个挫折,而非终结。但如果孩子为了中考而忽视了治疗的关键时期,那么他将牺牲的是一生的健康。
第二点,关于心境障碍的治疗,无论是3个月还是8个月,其实都只是一个相对短暂的时间段。在这个过程中,很多人甚至还未能达到稳定的状态。因此,我们不能要求患者在这个阶段内去做更多其他的事情。相反,我们应该更加坦然地接受他们当前的状态,包括他们的“躺平”、“摆烂”和“佛系”。
在这个关键时刻,我们更应该做好陪伴的工作,给予患者足够的理解和支持。而不是贩卖焦虑、过度焦虑,甚至将这种焦虑情绪传递给孩子。孩子此时已经足够担心和焦虑中考了,他们的内心也一定在经历着无比的挣扎。作为家长,我们应该成为他们的避风港,而不是给他们增添更多的负担。
首先作为家长,您不应该将您的焦虑传递给孩子。三个月不算长,八个月就算长?一年算不算长?一辈子算不算长?换句话说,您焦虑孩子中考,您孩子才是去考试的人啊,他难道不会焦虑吗?那这份考试的压力,加上您的焦虑,还有疾病问题,您还会觉得这是简单的时间不等人的问题吗?八个月的复习时间,复习肯定是高强度的。然而,我们也需要认识到,每个孩子的身体和心理承受能力都是不同的。在追求成绩的同时,孩子的身心健康同样不容忽视。有些孩子可能因为身体原因无法承受高强度的复习节奏,这时,合理的调整和休息就显得尤为重要。
您提到中考复读的机会,这确实为孩子提供了一个缓冲的空间。但请记住,复读并非解决问题的唯一途径,更重要的是教会孩子如何面对挑战、调整心态,以及如何在压力下保持高效的学习状态。
我们常常在生活的道路上匆匆赶路,却忽略了沿途的风景。人生并非一条既定的轨道,而是一片广阔的旷野。我们没有必要将自己束缚在某种固定的生活模式中,而是要学会劳逸结合,根据自己的节奏和步调前行。
学习是为了提升自我、掌握技能,而考试只是检验这些技能的一种方式。中考虽然重要,但它并不是人生的分水岭。您的焦虑可能源于对孩子未来的过度担忧,但请相信,每个孩子都有自己的成长轨迹和时区。
因此,我建议您先处理好自己的焦虑情绪,以更加平和、理性的态度去面对孩子的问题。与孩子一起制定合理的学习计划,关注他的身心健康,鼓励他按照自己的节奏前进。同时,也要让孩子明白,学习是一场马拉松而非短跑,重要的是持之以恒的努力和正确的态度。
————————
最近渡过开启了一个新的青少年线上项目,名为“自在岛”青少年线上共居项目。
这个项目的初衷是为休学在家的孩子找回生活的兴趣,通过每日活动和社群互动来给与孩子支持,即便休学也能有一个相对稳定的社交圈子,让孩子保持社交能力。同时在活动中融入心理学的专业设计,帮助孩子增加自信心,为复学积攒能量。
🏝主题活动打磨三年,贴合孩子们遇到的日常问题,涵盖抑郁治疗科普、情绪调节、人际关系问题处理等多种心理专业主题,同时也包括娱乐活动等孩子们增加社交链接的活动🏝实体礼盒邮寄到家:里面包括独家定制温暖礼物,课程活动所需道具等,沉浸式增加孩子的线上互动参与感~🏝由心理咨询师、渡过陪伴者和精神科医生组成的专业团队,为活动安全与专业度保驾护航~活动时间在11月8-11月28日,基本每天下午晚上都有活动,主题涵盖情绪改善,兴趣探索、动力提升、社交娱乐等,感兴趣的家长可以扫码进入咨询群了解详情。
家长们可以询问你想要问抑郁症孩子们的问题,我们会每周精选一个问题,联动渡过社群的青少年,以孩子的视角来回答家长的困惑!
点击【阅读原文】
即可参与隔空亲子互动!