解忧信箱来信
我的孩子抑郁两个月了，目前已经复学开始上课，她的主要问题是追求完美，不允许自己在学业上失败，一旦失败就会情绪低沉，那家长应该如何引导她陪伴她呢
解忧信箱回信
追求完美的孩子通常内心自我价值感低，自尊不太稳定。家长陪伴的核心就是增强孩子自我价值感，提高孩子自尊。
最好的方式就是，和孩子对话中，不断发现和肯定孩子的努力。不是等成绩出来时根据成绩夸奖孩子，而是无论有没有成绩，孩子每天的努力都很值得被欣赏和看到，家长欣赏孩子在学习上的努力，且不光是学习方面，孩子其他方面都很值得欣赏和看到。
家长学会多方面的肯定与发现孩子的努力时，孩子自我也会感觉良好，即便遇到失败也不会感到受到很大打击，情绪就稳定下来。
解忧信箱来信
你想上学，又说不知道，作为妈妈我不想逼你去上学，又担心支持不到你，让你不上学害你掇学，我很困惑要怎么做才是真的支持你？
太难了，请问这是孩子的病症吗？
解忧信箱回信
能感觉到这位家长的良苦用心，我能感觉到这位家长在面临现有社会对文凭的硬性要求下产生的压力，一方面去学校会让孩子痛苦，另一方面不去学校拿不到文凭或许对孩子终身都有伤害，所以还挺两难的。
我想说，孩子也想上学，这就是很好的基础。父母给与孩子信任，帮孩子尽可能扫清障碍就是很大的支持了。
信任是指，信任孩子会为了自己的未来而努力，无需家长逼迫，孩子自己也会在思考如何让自己未来能生活的好一些。所以当孩子没有去上学或者退缩时，家长接纳孩子的退缩，相信孩子的能力，同时尽量帮孩子扫清障碍。
扫清障碍指了解孩子对于上学的恐惧，并在家长自己能力范围内去解决孩子上学的困难，例如转校，换班，请家教老师。协助孩子可以去请假，例如上半天休半天等。
解忧信箱来信
渡过学堂的一些好文章、或者其他专家的文章、或者相关书籍，有必要让孩子看看吗？谢谢
自觉的想扯。
解忧信箱回信
家长您好，父母学堂的文章或其他相关好文，可以让孩子看，但没有必要转发给孩子看，因为大概率孩子不会喜欢，也不主动点开看，脾气暴躁的孩子可能还会对家长生气。
所以我的态度是，可以转发，但没必要。
孩子上网比家长懂得都多，互联网的资源孩子不是找不到，而是不想看，没有心思看。比起网络上的文章，孩子或许更需要真诚的，走近内心深处的交流。
解
忧
信
箱
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最近渡过开启了一个新的青少年线上项目，名为“自在岛”青少年线上共居项目。
这个项目的初衷是为休学在家的孩子找回生活的兴趣，通过每日活动和社群互动来给与孩子支持，即便休学也能有一个相对稳定的社交圈子，让孩子保持社交能力。同时在活动中融入心理学的专业设计，帮助孩子增加自信心，为复学积攒能量。
活动时间在11月8-11月28日，基本每天下午晚上都有活动，主题涵盖情绪改善，兴趣探索、动力提升、社交娱乐等，感兴趣的家长可以扫码进入咨询群了解详情。
