孩子每天玩手机,我如何能帮TA找到一点快乐 || 渡过

文摘   健康   2024-10-20 20:50   天津  

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解忧信箱来信

孩子每周都要买一样大件(含虚拟物品),几百到几千不等,买了就放下了,下周会有新的目标要买,又放下。必须实现,不然就寻死寻活,如此循环往复。这是心理问题还是精神问题?但在医生那里,他并不承认自己是这样的,很气愤父母的描述。


01

解忧信箱回信


我认为孩子喜欢买东西,其实很容易理解,从精神医学角度看,或许是躁狂发作时期喜欢买买买,喜欢寻死觅活,情绪或许激动不稳定。从心理学角度看,孩子有囤积癖好,发展到类似成瘾行为,没有目标与动力,将购物娱乐作为生活的主要目标。


说老实话,如果仅仅有情绪不稳定和购物冲动这两个表现,这个孩子的情况到精神科估计也不算很严重的,在心理咨询里也不那么危机。我反而很关注这个情况“但在医生那里,他并不承认自己是这样的,很气愤父母的描述。”这说明了父母描述的情况,和孩子感受到的状况并不一样。


所以当下主要问题是,孩子那里到底发生了什么,孩子为什么会这样?


(1)基础信息

孩子年龄、性别

孩子病史,是否服药,是否有器质性疾病

孩子当前是否上学,上几年级;若没上学,休学或请假多久


(2)孩子为何要买东西

孩子喜欢买东西持续多久了?

孩子买了些什么?这些东西是使用类的,还是展示类的摆件?

这些东西为何重要,为何一定要买?

买东西给孩子带来的积极体验是什么?给孩子生活带来的变化是什么?

孩子是如何找寻每周购物的新目标,孩子花多少时间在购物和寻找目标上?


(3)不给孩子买,孩子就寻死觅活,循环往复

孩子如何寻死觅活?

当孩子寻死觅活时,家长如何反应?

这一循环如何建立的,孩子如何“引导”这一循环的建立,家长如何“引导”这一循环的建立?


(4)买东西对谁有影响

孩子每周买东西对这个家庭里的谁影响最大?

孩子是否知道这一影响,是明知故做,还是懵懂无知?

假如不买东西,孩子需要面对的生活是如何的?没有了购物后,孩子每天会做些什么(这个问题指孩子真实的反应,可根据之前没有购物前的生活状况推测)?

假如孩子沉迷购物是为了避免一些痛苦的感受,或者为了避免一些自己不愿意做的事情,父母认为孩子是为了避免什么?

家长期望孩子不购物后,孩子的生活发生哪些改变?


一种可能性是,孩子病情很严重已经缺乏自知力了,这种状况多见于重度抑郁躁狂发作期,或精神分裂发作。自知力缺失是指患者对自身精神状态的认识和判断能力受损的情况。例如躁狂发作期的人一直说话,说到嘴唇干裂出血了,自己却完全没有意识到,强调自己很好。这是自知力缺失的表现之一。


另一种可能性是,父母添油加醋把孩子描述的特别不好,或者说夸大了孩子的表现。这个孩子不认同父母描述的情形,且很生气。这一情况更多的是亲子沟通之间出现了问题,孩子和父母之间似乎隔了层纱,双方心理距离有点远,其实并不能相互理解。


但无论是从精神医学角度,还是从心理学角度看,孩子的问题都会有社会心理因素的基础。两者虽然看上去一个吃药治疗,另一个谈话治疗,治疗手段不一样,但吃药也是为了让患者能稳定情绪症状后,便于心理的疗愈,两者本质上殊途同归。


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解忧信箱来信

我儿子说讨厌学校  让他说出来哪里不好  他又不说这到底是为何?


02

解忧信箱回信


有时候讲感受讲不出来,也很难讲清楚。说不出来哪里不好,就说明这个感受是很个人化的,也是很细腻的感受。


孩子既然说不出来感受,那就不必强求让孩子说感受,可以让孩子讲故事。


对于孩子来说,讲故事往往比谈感受更容易。把在学校里发生的故事讲出来,孩子早上起床累不累,如何做心理斗争起床;早饭有没有时间好好吃。在学校坐哪个位置,周围都有谁,孩子是否熟悉;上课的是哪个老师,这个老师怎么讲课;课间操孩子去不去,一般和谁一起去;午饭孩子一般和谁吃,食堂饭菜好不好吃?在学校里有没有让孩子觉得感到舒服的喜欢的,有没有不好相处的同学老师......


对孩子在学校的日常多一些好奇,就能明白孩子为何讨厌学校了。


另外,在倾听孩子故事的时候,家长适时作出一些情绪表达和反应,那么孩子也就知道怎么表达自己的感受了。


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解忧信箱来信

我孩每天玩手机,我如何能帮她找到一点快乐,抑郁孩子。


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解忧信箱回信


玩手机也挺快乐的,而且是孩子自己能找到的快乐,别打扰她的快乐。


在不打扰,接受她以玩手机的方式找快乐的前提下,给她提供一些新的选择。


不过快乐这个事情挺主观的,大部分的快乐来源于兴趣爱好,自我价值感,人际关系。可是抑郁的孩子,本身就缺兴趣动力,低自我价值感,缺人际关系。


家长能做的,就是欣赏你的孩子,帮助其拥有一些自信心,便于她积攒动力,开启兴趣和人际关系。


欣赏不是当孩子做的好的时候,夸奖她,而是我家的孩子就算啥也不做都很好。


可能家长会觉得,孩子都这么大了,还这么惯着孩子,能行吗?


抑郁的孩子大部分都会退行,退行的意思是回到小时候特别需要家长关注的时候。


回忆一下,孩子小时候,父母有没有好好的夸奖鼓励孩子,有没有欣赏孩子?这可能是TA一直需要的。




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