请假了一半个学期，现复学，断断续续上课，中段考考砸了，作为父母应该去对话呢？
我们对这件事是这样看的。
01
不要过度关注这些，看看情况能不能复学，能的话再复学。考砸的话看看问题出在哪里。不要过分焦虑。情况稳定的话最好可以每节课都去，这样听的就会更多一些，成绩也会更好。不要因为一次考试过于焦虑。
——15岁抑郁女生
昵称：芩下
亲子对话
02
首先，可以告诉孩子：“由于你请了较长时间的假，中段考成绩不理想是非常正常的事情。我们要做的是从中吸取教训，慢慢打牢基础。记住，很多事情都不是一蹴而就的。”
接着，与孩子心平气和地坐在一起，共同总结这次中段考的失误所在，以及需要特别注意的方面，并明确下一阶段的学习目标。重要的是，要让孩子明白：“这只是一次中段考，不是中考或高考，我们还有时间，不必过于焦虑。”
在对话过程中，务必注意孩子的情绪变化，保持平等的态度和平和的语气，以真情实感进行交流，避免任何形式的指责。记住，孩子能够参加考试本身就已经是很了不起的成就了。
为了营造更加放松的对话环境，个人建议选在晚饭后进行，这时大家普遍处于较为放松的状态，有助于减少情绪上的波动。另外，家长会后也是一个不错的时机，因为此时孩子可能因老师的评价而感到焦虑，家长可以适时表明态度：“我们不会因为考试成绩不好而责怪你，你已经做得很棒了。”这样的表态和行动能够有效降低孩子的焦虑感。
如果孩子需要帮助，家长应尽最大努力提供支持。在家里营造一个舒适放松的环境，有助于孩子调整生活和学习的状态，缓解学校带来的压力。此外，中段考结束后的周末，不妨带着孩子出门走走，看看风景，感受大自然的美好，作为一种放松的方式，进一步缓解考试带来的焦虑情绪。
——18岁抑郁焦虑女生
昵称：楠枋
亲子对话
03
我个人的观点是，应以孩子的意见为主。如果孩子主动想要交流，那么我们可以作为支持者，给予他这段时间努力的肯定与鼓励；但如果孩子不想聊，那就没有必要强行交流，因为这样做只会让孩子把那些微不足道的小挫折看得过于严重，反而在复学初期——这个压力骤增的阶段，给孩子增添不必要的心理负担。
在刚复学的半个学期里，别说是中段考成绩不理想了，能够鼓起勇气参加中段考就已经是了不起的成就，这需要极大的毅力和勇气。我们何必总是拿“考砸了”来作为话题呢？毕竟，孩子的上学之路虽断断续续，但他能够坚持下来，保持学习状态不退步，这本身就是一件非常值得称赞的事情。
因此，请多夸夸孩子吧。告诉他，复学过程中的这些小挑战都不值一提。他的努力，父母都看在眼里，并将一直陪伴他、支持他，坚定地陪他走下去。
——18岁重度抑郁重度焦虑女生
昵称：狗一条
亲子对话
完
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