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一到冬天，大家都喜欢热乎乎的东西。白开水没有味道，奶茶又不健康。 不妨试试今天这道饮品，散发着浓浓的香味，口感也不输外面买来的。
尤其是对于妈妈们来说，照顾宝宝的同时，也要注意自身的保养。这碗红枣牛奶可以提气色还能驱寒。做法简单，直接煮一煮就好了。
都说“日食三颗枣，百岁不显老”，红枣是补养佳品，食疗药膳中常加入红枣健脾和胃、滋润气血。还含有丰富的维生素C 和环-磷酸腺苷。
我还加了枸杞和红糖，未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。在冬天喝上一碗，暖胃的效果也特别好。
|红糖枸杞枣奶|
操作时间：15分钟
食材
红枣：4颗
枸杞：8颗
红糖：12克
牛奶：250ml
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
