冬季一定要喝的8款豆浆，比燕窝还管用，脾胃好面色润越喝越漂亮！
文摘
美食
2024-12-02 17:40
四川
又有粉丝朋友让我分享豆浆，看来大家都很喜欢喝豆浆呢~所以今天又整理了一期豆浆，一共有8款搭配，大家可以轮着喝，每一款都非常好喝，家人们赶紧做起来吧！黄豆30克+绿豆30克+红枣适量+枸杞适量+700毫升水百合10克+茯苓8克+莲子10克+甜杏仁30克+山药3节+700毫升水大米20克+紫薯100克+燕麦40克+500毫升水+100毫升牛奶南瓜200克+糯米50克+冰糖适量+400毫升水+200毫升牛奶红豆30克+薏米20克+山药100克+水600毫升玉米1根+小米20克+糯米20克+700毫升水+200毫升牛奶黑豆30克+黑米20克+黑芝麻20克+水600毫升+花生适量如果你喜欢我的分享，记得分享、点赞和在看！感谢大家的支持和关注，这里每天会分享各种美食，一起做好吃的吧！
