有位网友，一年多没上班了，偶尔打打零工送外卖，过的是低欲望生活。大部分时间我都在家里练琴、打游戏、看书、看电影、听音乐，生活实在美好了。
但问题是，钱实在不够用，送外卖也赚不了多少，打算重新去找个正经工作。
试了好几家，感觉不对就走了，主要的问题是，通勤加上午休，一天下来为了工作得花上十个小时以上，赚的钱却不多。
而且一坐到工位上，身体就开始不舒服，真的是浑身难受，基本上过不了一两个小时就受不了了。
他问：不知道有没有人和我一样，有这样的经历，你们是怎么克服的呢？
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有一个说法：裸辞了的人，一般都很难再上班了。
最近我也有一位朋友，原本在房地产行业的设计院工作，大概在4月左右就被裁员了。
以前一直上班一直忙，也没什么太多的时间来过生活，除了那份还不算太薄的工资以外，什么都不是。
所以，失业的这几个月以来，这位朋友报复式地去旅行，走了川西，走了江南，走了各个城市，低物欲旅行了一段时间。
放松归放松，没钱的话始终还是要工作的，所以这几个月也到处投简历。
只不过，这年头找工好像还挺难的，简历投出去，要么就是没有回应，要么就是一些鸡肋狗血的工作。
所以她能拿到Offer的几份工作，最长的一份也干不过一周，主要是跟之前工作对比落差太大了：钱少事多996......基本沾上。
开始时还会积极去再碰碰运气，后来也越来越摆烂了。
看着她那么丧，我也跟她聊了几句，给了她一些建议。
不过她说了一段话，有点出乎我意料，但也算是情理之中：我真的觉得不上班挺快乐，除了没钱。
到现在吧，还是处于失业状态，这种不上班的状态，也慢慢开始适应和习惯了。
估计，不知道何年马月她才会重新上班了。
所以，对于这网友的这种状态，我还挺理解的，而且我认识的朋友中，还有不少就再没上班了，从事自媒体或其他自由职业，宁愿钱赚不多，解决三餐温饱，也不愿意重新再回工位。
不过既然你问到怎么办，我就认真回答一下吧。
02
人是一个奇怪的动物，无论做什么事情，都会比较关注失去的东西，而不是获得。
心理学上有个概念叫损失厌恶，它指的是人们面对同样数量的收益和损失时，损失往往更加令人难以接受，换句话说，损失带来的负效用是收益正效用的两倍甚至更多。
所以，当你不上班的时候，没有稳定收入这情况就给你带来痛苦，然而你上班时，就变成更关注失去的自由了。
人之常情。
要打破这种天性的心理，你反着来干就是了。
比如多关注你的收获，上班能拿到工资，然后做一个清晰的储蓄计划，看着工资卡的数字哗啦啦地涨，距离自己定制的计划也越来越近，就会形成正反馈的闭环。
慢慢你可能会重新习惯上班。
03
我看你找的工作，都是每天10小时之类的，一下子能适应就有鬼。
可能你会说，上班就是要拿稳定的薪酬，而且要比外卖要高，但这些工作要么就不存在，要么就是非常卷.....
理解。
但我还是建议你先找一个自己不太讨厌的工作，钱不用太多，最好是5天8小时的，能有更多自己能支配的时间的。
这些工作我认为是存在的，只是钱不多而已。
这样一来，至少有一个工作的适应期，同时也能有更多自己支配的时间。
这些多出来的时间，用来干什么呢？
往下看。
04
像我前面说的，很多不上班的人，后来都不怎么上班了，理由跟你想的差不多。
但他们也要吃饭，于是就成为了自由职业者。
我看你没上班的这年，练琴、打游戏，看书，看电影，听歌.......其实这些事情都没问题，有没想过拿自己兴趣来变现呢？
刚好我也是一枚业余吉他手，你说到练琴，我就想起之前一位车间工人。
那时候，我到琴行买琴弦，居然碰到了那位工人，他在琴行兼职教琴.......
另外，无论你弹的琴是吉他还是钢琴，一般调音都会用调音器，对吧？
但我看这位工人，吉他调音纯粹就用耳朵，连调音夹也懒得用，而且调得也贼准，非常娴熟。
后来他也没再在工厂当工人了，就是去了琴行打工，之后我也没和他联系了，但至少分别的时候，他还是挺快乐的。
我想说的是，找一份5天8小时的工作，把空出来的时间，你完全可以思考有什么能力能让自己变现。
或者是弹琴，或者是打游戏.........很难说。
工作其实不可怕，只是做着自己不喜欢的事情，那就可怕了。
如果能把一些自己喜欢的事情当成工作，那到时上不上班，再说呗。
