“我家小孩一到秋冬，不是在病就是在病的路上，老感冒咳嗽，身体虚得不行。本来现在娃娃学业就重，结果身体不好天天请假，全家人都好焦虑，不知道怎么办了！”
“别说娃娃咯，大人也好不到哪去。办公室同事也免不了中招流感，吹吹冷风，感冒都成了家常便饭。”
“一起跳广场舞的张奶奶也跟我说，秋冬一转凉就头疼怕冷、打喷嚏、咳不停，广场舞都不跳了，喘不上来气。”
每年的11月1日是世界流感日，季节更迭，呼吸道疾病悄然进入高发期，流感病毒又在伺机而动了。不朋友也在后台问：“甲流感、支原体、流感高发季每年都来，这一波又一波的病毒，到底怎么办？”
流感来袭，藏医能防治吗？
人们通常认为流感由病毒引起，藏医可以杀流感病毒吗？想要讲清这个问题，我们来打个比方！
某段时间，你的房间出现了很多蟑螂，现在我们想要消除蟑螂，恢复房间干净，需要做什么呢？我们会发现，西医通常先看到蟑螂，于是开始研究蟑螂的品种，不同的蟑螂，用不同的药来杀。
而从藏医的角度，通常会思考，房间为什么老出现蟑螂？也许是房间垃圾太多，也许是下水道漏了。如果不把这些根本的问题解决，蟑螂还是会继续繁衍出来，而如果把垃圾清理干净，下水道堵上，这些蟑螂自然而然就减少了。
通过这个简单的比喻，大家就会明白，藏医、西医只是思路上的不同，然后用了不同的方法。
致病源本来就是无处不在的，或者说人体内外都一直存在着，因为环境的变化，体质的减弱，某些病毒便开始滋生，进入人体，人体的免疫力和抵抗力就会出来抵抗，抵抗的过程就会出现各种疾病现象，如鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧、咽痛等。
所以“打铁还需自身硬”，不想流感老招惹自己，增强自身的免疫力是关键。
预防流感，提升免疫力是关键
在藏医看来，保护身体不生病的那个“免疫力”就是由三因（隆、赤巴、培根）主导的。
体内三因长期处于失衡状态，人体便容易被外部季节、外邪、饮食和起居等因素影响，进而导致患病，反之身体状态则处于正常状态。
想要让身体的免疫力高，基本规则是少熬夜，规律作息，不要吃生冷或过量的食物给脾胃增加负担，注意良好的情绪。
除此之外，还可以通过甘露海三因根本疗法，提前将自己的三因调理到比较平衡的状态。三因平衡了，自身免疫力自然就更强了，增强体质，病毒自然就没法生存。
在世界流感日到来之际，甘露海再次提醒每一位朋友，流感并不是遥远的威胁，而是每年秋冬季节都将面临的健康挑战。天气越来越寒冷，所以大家要多用藏医的治病养生智慧去生活，可以做到未病先防，既病防变，护卫身心健康。
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