人的脸上，藏着自己的生活与阅历。语言或许能骗人，但自己的身体不会。
没有表现出来的情绪，看似摸不着看不见，实际上，却会在我们的身体内留下痕迹。
日积月累，最后表现为暗沉的肤色、红肿的痘痘、斑驳的色斑和日渐稀少的头发。
情绪对面容的影响
《黄帝内经》云:“有诸形于内,必形于外。
中医讲：人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。面部的表象，与五脏六腑的功能盛衰存在直接关系。怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
① 喜伤心，心血虚弱面色不华
过度喜悦，则损伤心神，损耗心血。皮肤得不到足够的心血滋养，便会皮肤无光，面色不华。
② 怒伤肝，肝气郁结多长皱纹
发怒伤肝，可致肝气郁结、肝血瘀滞。肝气郁结，使人终日愁眉苦脸，郁郁寡欢，皱纹渐长。
③ 忧（悲）伤肺，肺气虚损毛发干枯
长期忧思过度，会损伤肺气，肺气虚耗，毛发干枯、皮肤粗糙。
④ 思伤脾，脾虚则肌肤萎黄
脾主运化，脾虚则会造成气血生化不足，使人出现四肢乏力、面色萎黄、嗜睡等情况。
⑤ 恐伤肾，肾气不足面色晦暗
长期处于恐惧，或者精神过度紧张，皆会导致肾气受损，便会面色晦暗，出现未老先衰的症状。
数千年前，藏医经典《四部医典》也深刻阐述了情绪与健康之间的紧密联系，指出贪欲、嗔怒、痴愚（即“贪、嗔、痴”）作为心灵之毒，是诸多疾病的根源所在。
传统藏医学从人体整体角度出发，对人体脏腑形体官窍之间的关系进行了充分的研究，将容颜与人体三因（隆、赤巴、培根）、脏腑、气血等紧密连接。
1. 体内的“隆”偏盛
可导致“面焦”、“面黑”或“发堕齿槁”、“发鬓斑白”、“垢发无泽”；
2. “赤巴”偏盛
导致肌肤如“黄土”、“多油”；
3. “培根”偏盛
肌则肤“色白、夭然不泽” “体态肥胖”等容颜及形态上的损害；
由此可见，人的情绪波动能够影响五脏健康，间而影响身体面容。
情绪宜「疏」不宜堵
人的情绪，就像洪水一样，宜疏泄，不宜堵塞。
从藏医角度来说，易怒、过度思虑等这些负面情绪，是内在三毒“贪嗔痴”导致三因失衡引起的，负面情绪是三因失衡后的引起的病态表现。三因平衡时，正面的情绪比如幸福和同情心会让身体平静，而三因失衡时，负面的情绪比如愤怒会使心率和血压上升。
长期过于压抑自己的情绪，导致三因失衡，不仅面容受损，而且于健康无益，所以不能任由其发展，需要积极治疗。
那么如何调理负面情绪呢，甘露海在藏医三因学说基础上总结出了三因根本疗法，通过直接调节隆、赤巴、培根三因，在治疗负面情绪上取得了良好效果。恢复三因平衡后，心态自然就变得柔善了。
以“三因”为靶点，根据不同体质三因盛衰的不同特点，针对性加以调理，可以从根本上恢复三因平衡，不仅调整了体质偏差，身心上的其他问题也同步得到改善。
正如古语所云：“心平则气和，气和则百脉通”，让人长期保持心情平和，心平才能气和，气和才能五脏六腑气机调和畅达，使病邪无机可乘。三因平衡了，精神也来了，精气神都存在了，外在表现上眉目慢慢舒展，皮相愈饱满，容颜也会变得平和自然，贵气流露。
