刚刚开学,非常忙。原来想着要学会管理自己的情绪,在事上磨炼,但似乎很难。
开学第一天,班内突然增添四个转学生,一下变成二年级组人数最多的班级,心理上挺不得劲的。希望不仅在需要的时候能想到自己,其他有好事的时候也能被想到。
这会许多事情一起涌来,竟有些焦虑了。其一,下午接到教务处的通知,通知第二周开公开课;其二,接着第三周开讲座;其三,出第一期黑板报,下周检查;其四,要进行教室布置,第三周检查;其五,小课题结题在即;其六,报了网师的两门课要开始了,预示着将要完成两次作业;其七,级组主任发来运平论坛的主题,这个准备先忽略了;其八,开学诸事接踵而至。还好,这学期没有接受网师助教工作,否则真要抓狂了。
对于发散性思维不好的人来说,事情一多容易焦头烂额。今晚,脑袋就不太好用,可能是因事情多产生了认知负荷,脑回路宽度不够,也可能是办公室的空调风太劲,直吹得肩颈不舒服。
原本只想安安静静地学习、教学,低调行事,不管一切的杂事,专心于做自己喜欢的事情,但太难。
阳明先生提倡“事上磨”,套用为“学校即道场,工作即修行”。只有在处理事情中才能锻炼心性,也许这也算是一种磨练吧!
心若不静,诸事不宜。在没头绪的时候,写篇小文字聊表心灵的寂寥。列个一二三四五的清单,事情得一件一件的来,总会搞定的。如上学期的班主任基本功大赛,忙得焦头烂额想放弃,最后还是一一搞定。
以后有机会,一定学习王阳明的心学,修炼好自己的心性,管理好自己的情绪。