正念篇
正念练习：我爱我现在的样子
我爱我现在的样子，积极地看待自己、自我接纳、自我爱护，每天都花时间让自己学习与成长，允许所有的真相存在，允许所有一切的发生。
我爱我现在的样子，我远比我想象的更加强大，更加有创造力，因为我正在创造专属于我的生活。
我爱我现在的样子，我拥有爱、喜悦、平和的磁场，因此我吸引的人也是充满爱、喜悦、平和的。
我爱我现在的样子，我的朋友都是友善与慈爱的，我所遇见的人都是热情、真诚、善良的人。我生命中所发生的事都是美好的。
我爱我现在的样子，尽管它并不完美，但我意识到每一个不完美的地方都是成长的机会。每一次挑战都是通往更强大自我的桥梁。我拥抱自己的不完美，因为它们构成了独一无二的我。
我爱我现在的样子，我知道自己拥有无限的潜能等待着被挖掘。每一天，我都向着真实的自己迈进一小步。我内在的智慧与力量让我面对生活的起伏，保持乐观和坚韧。我散发出的正能量也感染着周围的人。
我爱我现在的样子，我知道宇宙中的一切都是相互联系的。我的每一个想法、言语和行为都会产生影响。因此，我选择用爱、善意和积极的态度对待这个世界，我知道它会以同样的方式回应我。
一切就是如此！
🙏感恩遇见！❤️【正念训练营】期向同行者敞开！
积极思维（思维框架的训练与转换） 臣服练习（获得臣服的一切力量） 正念冥想（重视我们的每一个当下） 转念（任何一句话，换一个说法，它的能量频率却不相同） 培养感受能力、觉知与发现（生命在于体验） 感恩练习及感恩力的践行（感激并且行动） 灵性修炼(唤醒内在的力量与智慧)
这里没有速成，有的只是日复一日的坚持与体验，愿我们都能走进真实关系，去到现实世界。更好地成为自己！如果您也是持续地走在这条路上，那么很荣幸与您结伴同行！
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今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
