好书推荐:《女人如何活出自我:女性生命中的强大原型》。女神理论的奠基之作,完美整合女性心理学×荣格分析心理学×希腊神话×女性主义。帮你激活内心的女神原型,认识自己×疗愈创伤×整合内心冲突×实现心理进化,活出生命的创造性和神性。 知乎大V、注册心理师清流推荐说,本书基于原型理论,描绘了不同类型、处于人生不同阶段的女性发展的可能性、方向和路径,为现代女性自我的建立和发展提供了多样化的参考与蓝图,也有助于我们从更广泛、深刻的视角理解女性这一独一无二的存在。 心理学家李孟潮推荐说,荣格死后23年,旧金山的精神科医生简·筱田·博伦写下女神理论的奠基之作《女人如何活出自我》。在某种程度上,本书可以看作荣格的心理类型学的发展。我时不时推荐此书给个案们做自助阅读材料。 开森心理更多好书12元起包邮:【超级福利】41元买李孟潮×张沛超推荐好书《女人如何活出自我》,送199-799元心理好课
人到中年诸事难缠,而对中年女性来说更是艰难:随着孩子长大,作为母亲的重要性逐渐消失,空巢期的失落感突然袭来;婚姻变得寡淡无味甚至遭遇外遇;婆媳关系剪不断理还乱;闺蜜好友因忙于生活而渐行渐远;再看看镜子中日渐发福乃至走下坡路的身体,中年的滋味有些孤独、茫然无措,甚至越来越不知道自己是谁,以及为何而活……
对中国的中年女性来说,“我到底是谁”“我为何而活”的问题可能更为突出。“重男轻女”的文化背景,社会对中年女性的歧视和刻板印象,再加上资本对女性捧杀与厌女心态并存的社会氛围,都让中年女性的生存发展空间受到挤压,导致其心身不堪重负,并迫使她们重新反思自己的人生。
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