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她忽视孩子的边界，总是想要掌控孩子，替孩子做选择。她不允许孩子有愤怒、攻击性，一旦孩子反抗，她就会伤心崩溃。如果你的母亲是这样，那你一定要警惕一种畸形的关系——共生绞杀。共生绞杀其实是一个生物学概念：有一类植物，为了吸取养分，像藤蔓一样攀附绞缠于高大乔木之上，经年累月地吸取乔木的养分，乃至将其吃干抹尽，取而代之。这就像关系里的母亲，不断地把意志强加到孩子身上，不断地阻止孩子独立自我的萌芽。最终，在无数次消磨后，孩子就彻底被榨干精神和生命力，失去了独立意识和鲜明的个性，成为行尸走肉。举个例子：小A是个女生，快30，单身，被大厂裁员后回到了老家，公司在家附近，为了节省开支，她就没有租房，而是回到父母家住。小A有自己的房间，但平时母亲总是不敲门直接进来，非说她房间太脏太乱，要帮她收拾，借机翻看她的私人物品，偷看她的手机聊天记录。如果她锁门，母亲会说："有什么见不得人的啊。"母亲还会限制她日常的活动、交友，小A每次出门都必须向母亲报备。有次，她朋友圈发了朋友合照，她和一个男生站得比较靠近，母亲就非要让她删掉，说她不懂事，这样容易让人误会。最恐怖的是，母亲特别操心小A的婚姻大事，每周流连于各种相亲群，各种给她安排对象。她不去，母亲就亲自上阵，带着她的照片去帮她相亲。小A感觉很窒息，但如果太强硬地反抗母亲，母亲又会表现得很受伤，情绪崩溃、茶饭不思。于是，她就会非常愧疚，觉得"我真不是个东西"。某种程度上，小A也在享受母亲这种无微不至的照顾带来的方便，这让她似乎也没有立场去愤怒。小A一边对自己这样的状态感到羞耻，立志一定要换个工作，搬出去住；一边又缺乏行动力，陷入自我怀疑，觉得自己是不是已经不适合去卷入太激烈的竞争，要不要随便找个相亲对象嫁了算了。![]()
02
在这样的母女关系中，母亲极度控制，什么都要符合她的意志，用自我牺牲的姿态安排好了一切。她打着"为你好"的旗号，宣扬着"世界是危险的，你必须听我的才能安全"。在该断奶的时候不断奶，享受着被依附，被需要的感觉。
而孩子那里会发生什么呢？
（1）特别缺乏安全感
不敢面对真实的世界，不敢去体验新鲜事物，不敢去竞争，不敢去接受挑战。总是陷入回忆里，或者沉浸在幻想中，把这样的精神世界作为自己的伊甸园、乌托邦。明明很简单的事情，其他人都可以做到，他却本能地觉得自己不行，做不到；觉得自己要能力没能力，要成就没成就（而实际情况可能是，在别人眼里，他在各方面已经足够优秀了）。独立做出选择，就意味着要去承担这个选择背后的责任；提出反对意见，就意味着你要孤军奋战，责无旁贷，所以不做选择是容易的，不去承担责任是舒适的，但代价就是，你永远无法真正选择你想要的东西。总觉得自己生活不如意都是环境使然，或者是别人造成的，错的是别人，所以总是在批判、抱怨、指责别人。当他有了亲密关系，很大概率会继续重复这样的共生关系，想找个人接任母亲来照顾自己，为自己负责。他可能会凡事都依赖对方，害怕被抛弃，对方的一举一动都牵动着自己的情绪。![]()
很多人说自己在亲密关系里遇到了问题，无法融合，其实是因为自己和父母分离的议题还没处理好，需要补课。如果你说我就是在这样的家庭里长大的，我母亲就是这样极度控制，要扼杀我的自我，那作为孩子，我该怎么办呢？如果你还在读书，那没办法，你就先苟着，有条件就存点钱；如果你毕业了，那赶紧去工作，千万别家里蹲……总之，有可以自己独立支配的钱很重要！有钱，是一切的基础！钱，可以让你的腰杆子变硬，让你有不依赖任何人的底气。如果是亲子关系，尽量在成年后搬出去住，避免陷在纠缠里，这样才能有一个独立的空间完成自我修复。这个过程可能会有很多恐惧，要走出舒适区，来到一个陌生的领域，但是没关系，人都是有适应能力的，你也会很快适应这新的一切。记住，这不是不孝，不代表你就不爱你的父母了。相反，这是给彼此松绑，让父母也去拥有自己的人生。很多人你问他想要什么、讨厌什么，他都说不知道。如果对于自己的需求一问三不知，那就不可能发展出独特的个性。所以，一定要不断地、反复地、在任何事情上都问自己这个问题。哪怕一开始你感觉什么都可以，没什么差别，但那一点点的分别会逐渐地冒出来，而你也会越来越清楚自己到底在意什么、想要什么。所谓自由，就是你有权利说“不”，有权利不做任何你不想做的事情。你真觉得别人在伤害你，就该远离；你不想做一件事，不想帮别人，不想付出，就不要去做，不要帮，不要付出。说“不”，其实是设立边界的宣言，有了边界，那个自我才能稳固。这是我们心理咨询界的一句话，我觉得放在这里很合适。人是很难改变他人的，所以你不要抱着任何其他人会为你改变的期待。你就假设那个人就这样了，一辈子都这样了，那我是否愿意永远和他耗下去。如果不愿意，好，那就不要再把自己当作一个受害者了。你永远都是有的选的，再烂再烂的境遇，你永远都有的选：要么改变外在环境，要么改变自己的处境，要么改变自己的心态。最后我想说，在心灵的发展中，最伟大的一件事是独立自我的诞生。独立自我意味着去直面自由、责任和孤独，意识到自己是自我、命运、生命中的困阻和跃进的创造者，也是个体自身痛苦和快乐的创造者。我们都以为人生来追求自由，其实不然，逃避自由的愿望也是根深蒂固的。但是，如果我们要发展自我，就必须去和这种逃避对抗。我并不害怕
那群星间的虚无
没有人居住的星际
它就在我心里
恐吓我的
是我自身的荒原
转载自公众号惠惠子心理（ISLES000），作者彭惠琳。------------kaisenxinli------------
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