黄梅芳:被父母忽视的来访认为爱自己是伪命题,咨询师应该怎么做?

情感   健康   2024-10-12 21:31   江苏  

【好课上新】黄梅芳:女性中年危机与转化15讲


人到中年诸事难缠,而对中年女性来说,更是雪上加霜:随着孩子长大,作为母亲的重要性逐渐消失,空巢期的失落感突然袭来;婚姻变得寡淡无味甚至遭遇外遇;婆媳关系剪不断理还乱;闺蜜好友因忙于生活而渐行渐远;再看看镜子中日渐发福的身体,中年的滋味有些孤独、茫然无措,甚至越来越不知道自己是谁,以及为何而活……

对中国的中年女性来说,“我到底是谁”“我为何而活”的问题可能更为突出。“重男轻女”的文化背景,社会对中年女性的歧视和刻板印象,再加上资本对女性捧杀与厌女心态并存的社会氛围,都让中年女性的生存发展空间受到挤压,导致其心身不堪重负,并迫使她们重新反思自己的人生。

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知乎大V、注册心理师清流推荐说,本书基于原型理论,描绘了不同类型、处于人生不同阶段的女性发展的可能性、方向和路径,为现代女性自我的建立和发展提供了多样化的参考与蓝图,也有助于我们从更广泛、深刻的视角理解女性这一独一无二的存在。


心理学家李孟潮推荐说,荣格死后23年,旧金山的精神科医生简·筱田·博伦写下女神理论的奠基之作《女人如何活出自我》。在某种程度上,本书可以看作荣格的心理类型学的发展。我时不时推荐此书给个案们做自助阅读材料。

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世上最美好的事,就是活出你自己。
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