这是 2024 年最后一次写「碎碎念」。
「碎碎念」的初衷是我发在朋友圈的小作文，一开始是英语学习相关，后来更多是我的生活感悟。
我也感到尴尬、不好意思，这样矫情图啥呀？我也感到骄傲，把那些敏感和迷茫变成文字，鼓励自己也鼓励了更多人。
1.
一位朋友和我说我很擅长很快写出一篇鸡汤文。
我不喜欢鸡汤这个说法，总觉得它只是让人短暂地得到安慰，而我的文章是讲逻辑有实践的。
如今我对鸡汤多了层理解：我的文字在情感上确实很鸡汤，因为我心里有好多爱好多力量，我的文字自然也是这样。如果读者们在乎，会发现这些文字后有逻辑和脚踏实地行动带来的思考。
他人的阅读感受和我无关，我的生活中充满了对现实更灵活丰富的解读，大脑中有多个对立系统帮我不断吸收创造。
我用阅读思考做事把自己变成了鸡汤本汤，滋养着自己，在不完美中不断讨厌自己拥抱自己，这真是个美好的存在呀。
2.
刚来清迈的时候，已经在清迈生活几年的朋友说你们也就新鲜这么一阵，呆一段时间就不愿意动了。
在清迈 4 年多了，已经有了很多司空见惯，但依然会去咖啡馆、集市。
喜欢是一个选择，重要的从来都不是物，在日常生活中感受复杂和欣喜，创造一个开放的空间，这个空间里是我们的创造和幸福。
3.
小宇宙 app 上有一个年度总结：
今年对播客的兴趣不大，也没有拍视频的欲望，那个why和奖励系统不够强烈到让这些事情开始。
可能和自己的信息获取习惯也相关，这一件很少听播客、看视频，文字依然是主要的学习渠道。
明年会做什么呢？我也不知道。
大方向是多一些体验，多一些尝试，世界很大，我很年轻，还有那么多好玩的人和事在等着我，表达自我、愉悦自我，自然会吸引、影响更多人，这样流动的循环比具体的内容形式更重要。
4.
最近常聊到的一个话题是 work-life balance，我有这样几点想法和大家分享。
🟠 没有 balance，只有 balancing。多平衡是“平衡”呢？我想我们能做的是觉察到了不平衡，然后去调节平衡，而不是把平衡当作一个固定状态。
🟡 为什么要平衡呢？自己更看重哪个价值观？安全感来自哪里？这些想法来自哪里？在怕什么？工作的意义是什么？为什么「必须」「应该」？5年，10年后的自己是什么样？那个平衡的状态是什么样？我们的困境可能来自更底层的问题。
🔵 一天、一周、一个月中，有哪些事情是「必须」做的？有哪些事情做不做都行？有哪些事情可以让别人帮忙做？时间无法管理，也总有忙不完的事情，重点是我们想成为什么样的人，想过什么样的生活，然后给要做的事情一个优先级。可以辛苦地成长，不要辛苦地让自己感到很忙。
🟣 可不可以让自己一天不工作？有了这一天，你会怎么「玩」呢？当我们说「生活」的时候，具体在指什么？如果现在不需要考虑挣钱，你会去做什么？这样的思考实验会帮我们看到问题的本质。
🟢 你如何定义「高效」和「成功」？如果你不努力、不上进、不优秀，你还值得被爱吗？你是否可以接受自己「一事无成」？同样，这也是我会做的思考实验。
我也没有答案。在他人眼中我是一个高效、工作生活都照顾很好的人，但我自己并没有这种感觉，我觉得我只是在做我想做的事情——不知道做什么就多试一试，必须做的事情就早点做，不想做又可以不做的事情就不做了。
我想我们也都没有答案，那些公式化的做法帮助不大。我们可以通过更多的视角、更多的问题探索自己的底层认知，探索内心深处的恐惧和勇气，然后可能会发现一些概念会消失，对身边的一切多了一些自己的主动解读。
5.
人需要抱团取暖，自我感动，这是我们应对孤独和虚无的基本策略。The Subtle Art of Not Giving a Fxxk 的作者 Mark Manson 在 Everything Is Fxxked 中一开始就提到这一点，他说我们都需要希望，常说「我希望有一天……」，我们也需要自恋，否则面对那个「一无是处」的自己会多痛苦。
《悉达多》的故事中，悉达多说我要去探索这个世界，寻找我自己的答案。智者问他你觉得每个人都需要这样做吗？已经有答案，我们跟着学习就好了，如果人人都像你这样要自己去找答案，是不是也可能会走火入魔，误入歧途？
悉达多说不是的，这只是我的选择，我无法从书本上、与智者交谈中找到让我信服的答案，所以我要去经历这一切。
读到这里时，我想智者是不是也曾经有这样的想法？他自己通过深入思考、学习和具体的实践，成为了智者，找到了自由和解脱，然而他也知道这条路实在太痛苦，自己能做的不过是提供一个大概的方向，让更多人找到平和。
我们常说要放下救人情结，这样的表述中是不是也带着傲慢？凭什么认为自己在救人，当我们在做尊重他人命运时，是不是也在评判他人的命运也就这么回事了。
人太复杂，我们建立着一个又一个参考标准，然后怀疑、打破、重建，有的人最后接受了「别想那么多」，有些人找到了形式多样的信仰，多数人活在平静的绝望中，这又有什么关系呢？世界从不缺乏愚蠢无知，但没有什么能阻挡世界的变化。
The Creative Act 中说我们的创造力是自然规律的一部分，我们只是宇宙信号的翻译者。
我们感受到的一切，是如何发生的？我们如何表达这种感受？这是艺术的本质。他说你有一个想法，没有去创作，并不重要，总有人也会有这个想法，然后让它长出来。就如同那些花草树木，有的停止了生长，但总有一朵花一棵树会长出些什么东西。我们需要艺术，需要欣赏这自然中的复杂，然后看自己和他人这件「作品」的时候也多了一些欣赏。
警惕标准，警惕那些「就应该是这个样子的」，尤其是在算法世界，我们常误以为XX有了个具体的样子，一切和它不同都是不应该的。
警惕「这样做就完了」的各种指南。这个世界上没有针对你一个人的解决方案，没有人知道你在想什么，没有人知道以后会是怎么样。别人身上有类似的故事，有你的样子，但那终究不是你，可以获得启发，可以模仿，但最终是找到自己。如果没有自己灵活的评价系统，就会去讨好、追求与众不同，在光谱的两个极端不断反复。
保持好奇也要保持怀疑，拥有热爱也要学会拒绝。在自卑中找到自信和 humility，孤独中找到勇气和自由。我们不需要「更好的自己」，为什么要更好呢？什么是更好？对谁来说是「好」？做有点难的事情，为什么呢？
我们终究要面对那些最根本的问题，重建自己的世界，这个不断重建的过程就是创作。我们生来就是艺术家，感到痛苦，说明本能在被抑制，内心那个丰富的自我开始呐喊，如果感到了迷茫和焦虑，说明还在活着，那就开始创造吧，如那些花草树木一样存在着，用自己的方式表达这个存在。
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