跑姿一直都是跑友们最关注的又最头疼的一项跑步技术，对于跑姿的争论在跑圈也是从未消停过。
随着跑者的日益增多，跑姿的概念也被市场营销“包装”的越来越精致。
但实际上
跑姿并没有对错，
但跑步技术动作却有标准！
正是因为跑步技术动作的不标准，让跑者们产生了如下诸多的跑姿问题！
大多数跑者都曾在网络上搜索何为正确的跑姿
然而有些是“真”
有些是“假”！
于是比戈跑步教练员线上预科课程，也因此应运而生
其中比戈跑步教练员线上预科课程（一） “跑姿的秘密”视频课
将正确的跑步技术动作分解，在线上课堂为跑友们精细化解读每一项细节要点。
比戈跑步教练员线上预科课程（一）
“跑姿的秘密”视频课
是一次跑姿的全面
360度无死角解读课
专业级别导师授课
有料又有点！
只有拥有了正确的跑步技术动作，
才能够跑出自我和自信！
为此“跑姿的秘密”视频课将通过不同身体维度、全方面简单化、实践理论相结合攻克你的跑姿问题。
这套课程从人体结构出发，特别针对国人身体特点；
将复杂的体系简单化，更注重实践性和应用性；
用科学的方法让每一位跑友避免＆减少损伤！
2024年让我们重新找回跑步本能
从最基础的跑姿出发
给自己一个努力的方向！
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了解课程详细信息
对于跑友而言
跑步最怕的就是受伤！更怕的则是伤病反复！
如果要给出个受伤的概率，至少50%~70%的跑友都受过伤！
作为普通跑者，本来跑步为的就是健康，却落了一个损伤，未免得不偿失。
大体而言，跑者受伤的部位多数集中在下肢，常见的运动损伤无外乎是大腿痛、膝盖痛、小腿痛、脚踝痛、脚跟痛等。
