如何才能够让我们变成一个优秀的跑者? 备战赛事如何科学训练,避免运动损伤? 如何找到一套适合自己的科学训练理论体系?
比戈跑步教练员认证课程
不管是精英跑者,还是跑步新人,你都将在培训中收获专业知识,关于跑步的方方面面。这些知识将帮助你健康、安全、系统、高效地进行跑步训练。将长期关注教练的成长和实践,使培训更加有延续性,持续不断的提升教练多方面的专业素质,并提供不同层面和深度的培训。
为什么要学习教练认证课程
在中国,目前的跑步人群属于井喷的状态,95%的人却是“跑步还用教?”“跑步是一项抬脚就能跑的简单运动”的观念!于是,大量的跑步损伤就产生了!随着人们对运动损伤的关注,才发现,实际上跑步虽然是一个“简单闭合”“周期性”运动,却是对于人体运动科学、生理生化供能系统以及生物力学等的要求是很高的。
当意识到“科学跑步”的重要性,跑友们在寻求“科学专业的跑步教练”时,却发现市场上真正优秀的专业跑步教练很少。不少有领先意识跑团团长与领队,发现运营一个跑团,不能仅仅是跑友的简单聚合, 而应该有更大的粘性和凝聚力,于是,希望拥有一名或者几名具有专业素养和教学水平的跑步教练的 需求大大提高!
哪些人适合来学习