桑叶有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。
今天要给大家推荐的养生食疗佳品为桑叶养生茶。
方子组成为：桑叶、菊花、枸杞各9g
桑叶，可以清热解毒 枸杞，可以补肾明目 菊花，可以清热明目
三者加在一起，起到很好的滋补作用，可以用于治疗由于肝阴不足所打球熬制的视物模糊等症状，但这三者都偏寒，如果加上冰糖，寒性更重，反而对身体不好。
1. 桑叶、菊花、枸杞洗净
2. 水煎取汁
3. 待茶饮
桑叶有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。
今天要给大家推荐的养生食疗佳品为桑叶养生茶。
方子组成为：桑叶、菊花、枸杞各9g
桑叶，可以清热解毒 枸杞，可以补肾明目 菊花，可以清热明目
三者加在一起，起到很好的滋补作用，可以用于治疗由于肝阴不足所打球熬制的视物模糊等症状，但这三者都偏寒，如果加上冰糖，寒性更重，反而对身体不好。
1. 桑叶、菊花、枸杞洗净
2. 水煎取汁
3. 待茶饮
