正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。
我们的身体是大自然创造的最精密的机器，有着非常先进的防御系统，只要我们用心呵护，外界邪气绝无可乘之机。
为了应对新一轮的病毒来袭，今天我给所有体质虚寒的人推荐一个食疗养生方，这个方子来自医圣张仲景的《伤寒杂病论》，叫做甘草干姜汤。
甘草干姜汤由甘草10克，干姜5克组成。
甘草，号称国中国老，德高望重，深受文臣武将拥戴，是朝中顶梁柱，所以甘草能补中益气，调和百药。
干姜，味辛性温，能温中散寒，是镇守中军大本营的无双战将，就像守在刘备身边的上将赵云，有他在，敌人不敢来犯。
两味药组合，一个甘，一个辛，辛甘发散为阳，阳光一到，阴寒便散。体内虚寒消除，堡垒固若金汤，魑魅魍魉哪敢近身。
1. 甘草、干姜洗净。浸泡10分钟
2. 加水，大火烧开，转小火煮15分钟即可
3. 温服
有事没事还可以来锻炼一下手指操
