物以类聚，人以群分。这一条在美白界也同样适用。
荀子说，蓬生麻中，不扶自直，白沙在涅，与之俱黑。好的环境给人以好的滋养，不好的环境给人不好的影响。
美白同样也需要塑造美白的环境。
今天要给大家推荐的养生美容佳品为杏仁五白汤，也称美白汤。
杏仁20克，怀山药10克，莲子10克，百合10克，茯苓10克。
这个方子是怎样营造美白环境的呢？
1.肺主皮毛，肺好皮肤就好。
白色入肺，这五味药都是白色，可在色彩上给肺以能量加持。
2.美白需润肺，润肺就是深层次补水。
杏仁和百合均有润肺之效，百合更有“润肺第一补”美誉。
3.脾为肺之母，母旺则子强。
中医讲，虚则补其母。要想肺好，先得脾好。
脾属土，怀山药深扎地下，得土气最厚，是补脾药中的王者。
莲子味甘，气温，禀清芳之气，得稼穑之味，是脾之果，甚养脾胃。
茯苓，利水渗湿，可健运脾胃，排出身体污水。
4.五药合用，脾肺兼顾，美白有根。
1.将以上五种材料洗净浸泡10分钟；
2.放入砂锅大火烧开，转小火熬成一碗；
3.温服，每周两三次。
