冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
百病生于寒,善用姜之人,能将寒气消散于日常无形之中。
今天要给大家推荐的食疗养生方改良于《良方集腋》中的姜附丸,叫做姜附茶。
方子组成为生姜5克,香附5克。
这个方子同样是两味药,同样是大道至简。
生姜大家已经非常熟悉了,经常用,能祛寒化湿,降逆止呕。
香附这味药大家可能比较陌生。《本草正义》论述:香附,辛味甚烈,香气颇浓,皆以气用事,故专治气结为病。因此,香附,也有‘气病之总司,女科之主帅’的美誉,是理气顺气的妙品。
两个组合,祛寒理气化湿,无论是受寒后的胃胀,还是生气后的气胀,都一把撸了。
特别是女朋友爱生气胀气的,把这个做一做,爱情会更甜蜜哦!
1. 生姜切片,香附洗净浸泡10分钟。
2. 将两者煮水,当茶喝。
3. 阴虚内热之人禁用。