请戳视频：
市面上的益生菌产品那么多，那到底哪种益生菌适合我呢？
第一种、湿疹人群
小朋友是湿疹高发人群，可以同时服用鼠李糖乳杆菌和罗伊氏乳杆菌，有助于预防儿童湿疹或减轻湿疹症状
第二、过敏体质的小伙伴
可以吃罗伊氏乳杆菌或者唾液乳杆菌，能够改善过敏体质、预防过敏反复发作。
第三、当你腹泻时
可以吃鼠李糖乳杆菌、罗伊氏粘液乳杆菌或布拉酵母菌，可以预防和治疗腹泻、排毒、提高免疫力。
第四、如果便秘的话
可以吃两歧双歧杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳酸杆菌、凝结芽孢杆菌。注意：前两种菌都是酸奶中的菌种。
第五、私处护理、预防感染
可以吃嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、副干酪乳杆菌，它们可以抑制女性白色念珠菌的繁殖，增强白细胞活性，对抗多种致病菌。
第六、乳糖不耐受的小伙伴
可以吃婴儿双歧杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌，对抗有害菌，促进乳糖的消化。
第七、如果想要修复漏肠的话
可以吃布拉酵母菌、丁酸梭菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、芽孢杆菌。
第八、针对免疫力低下
可以吃干酪乳酪杆菌、植物乳植杆菌、唾液乳杆菌、芽孢杆菌、双歧杆菌、酵母菌、丁酸梭菌。
第九、降解重金属
吃植物乳杆菌。
第十、肠道感染
吃地衣芽孢杆菌。
果果贴心准备好了表格，方便大家保存。如果你有多种症状想要调节，可以选择菌种丰富的益生菌。比如果果常吃的这款产品，里面菌种丰富，还有11种中国发明专利菌株，有效性和安全性都很有保障！
之后果果会分享益生菌剂量的选择，以及益生菌一般需要吃多久。
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