【温暖瞬间】
1.从本质上说，人就是为了生活而工作。为钱而工作，并不可耻。
2.与其强求别人改变，不如把心力放在“如何让自己快乐生活”。
3.总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。
4.我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样自己和周围人都轻松。
5.如果总也不顺利，那么你要意识到：人生本来就这样。
我计划2024年精读30本书。我的读书方式依旧是纸质书精读，电子书泛读。半年已过，读书已近20本，但是书评拖拖拉拉才写到第9本。一是因为带领第四届远志少年中考备考，时间紧促；二是这20本书中，有一半是中国史题材，从兴趣上讲读起来蛮有意思，但是写书评还不值得；三是因为焦虑症的原因，近几个月动笔有些吃力，不过正在尽力克服中。也正因为焦虑症原因，最近读的心理学书籍较多，今天先分享一本小书：《人间值得》。
作者是日本心理医生中村恒子和她的爱徒奥田弘美。恒子医生已经90岁，但依旧每周工作四天，而原因并不是因为有多热爱这项工作，用恒子原话说：谈不上喜欢，也谈不上讨厌，只是周围人需要她，所以她依旧在工作。这本小书字数不多，以恒子90年的人生经历为背景，用朴实无华的语言，向我们传递了生活的真谛与智慧。
这本书中没有华丽的辞藻，没有高深的哲学理论，恒子医生只是用自己的亲身经历，向我们展示了人生的酸甜苦辣。她的文字像是一位慈祥的长辈，娓娓道来，让我们在倾听中感受到温暖与力量。
在书中，恒子分享了自己对于工作、婚姻、人际关系、幸福和死亡等话题的看法。她告诉我们，工作不仅仅是为了生存，更是一种生活的态度。她鼓励我们要有“不轻言放弃”的精神，无论遇到多大的困难，都要坚持下去，因为只有这样，我们才能收获属于自己的成就与满足。
在婚姻和人际关系方面，恒子强调了沟通的重要性。她认为，只有相互理解、包容与支持，才能维系一段长久的感情。恒子的丈夫酗酒，并不顾及家庭，但是她用自己的经历告诉我们，很多事情是可以等待的。当丈夫逐渐老去，也终于减少酗酒的次数，成为了好长辈，好丈夫。
在幸福与死亡的话题上，恒子展现了她的豁达与智慧。她认为，幸福并不是追求金钱、地位等物质条件的过程，而是一种内心的满足与平静。她告诉我们，要学会感恩，珍惜身边的人和事，因为这些都是构成我们人生的重要部分。
对于死亡，她则以一种坦然的心态去面对，他和司机说：如果你到时间没有等到我，麻烦到隔壁通知我的儿子，可能我已经死了。这种对待死亡的观念令人尊重，恒子认为死亡是人生的自然规律，无需过于恐惧与焦虑。
我用了三个小时的时间，静静的把《人间值得》读完。它让我在忙碌的生活中找到了一丝宁静与温暖，也让我在迷茫与焦虑中找到了前行的方向。
这本书让我明白，生活中有许多美好的事物值得我们去珍惜与感恩，也有许多挑战与困难值得我们去面对与克服。只要我们保持一颗积极向上的心态，勇敢地面对生活的每一个瞬间，我们就能找到属于自己的幸福与满足。
诸位加油鸭！
终究没让电纸书阅读器在我手里没有变成泡面神器
