红豆莲子糖水,补脾止泻、利水消肿、清热解毒、祛湿益气

美食   2024-12-23 00:00   广东  

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红豆莲子糖水

材料:莲子、红豆、陈皮、冰糖。

做法:

1、陈皮浸软,莲子洗净,红豆洗净清水浸泡3-5小时。

2、先煮陈皮,加入红豆煮20分钟,最后放莲子煮至红豆软绵,再加冰糖。

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