南方美食特搜，与您共享健康优质生活
（图片来源于网络，侵删）
羊肉1000克，当归9克、黄精9克、黄芪15克、枸杞12克、甘草15克、白萝卜片7片、生姜7片、肉桂9克、白胡椒粉10克、葱白约20克
1、准备好需要的食材并清洗干净。
2、羊肉切块，焯水，沥干水份。热油锅，将羊肉炒至干香。
3、将羊肉、当归、黄精、黄芪、甘草、生姜、肉桂和适量清水放锅中，开火煮沸后转中小火，煮1小时。
4、加入白萝卜再煮30分钟。
5、加入枸杞、白胡椒粉再煮5分钟，最后葱白和加盐调味即可。
「温中散寒、益气养血」
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羊肉1000克，当归9克、黄精9克、黄芪15克、枸杞12克、甘草15克、白萝卜片7片、生姜7片、肉桂9克、白胡椒粉10克、葱白约20克
1、准备好需要的食材并清洗干净。
2、羊肉切块，焯水，沥干水份。热油锅，将羊肉炒至干香。
3、将羊肉、当归、黄精、黄芪、甘草、生姜、肉桂和适量清水放锅中，开火煮沸后转中小火，煮1小时。
4、加入白萝卜再煮30分钟。
5、加入枸杞、白胡椒粉再煮5分钟，最后葱白和加盐调味即可。
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