元旦将至,畏寒怕冷就喝这碗汤,比羊肉汤好喝,营养滋补不上火

美食   2024-12-25 00:03   广东  

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菌菇山药乌鸡汤 





(图片来源于网络,侵删) 



材料


乌鸡半只、山药150克、松茸6朵、香菇5朵、茶树菇5朵、红枣3~4颗、枸杞20粒、姜2片、料酒1大匙



制作方法


1、准备好需要的食材。

2、香菇、松茸和茶树菇用温水泡发。

3、山药去皮切滚刀块。

4、锅中倒入适量的清水,乌鸡肉洗净冷水下锅,放入料酒,开火煮沸后即可捞出。

5、乌鸡肉清水冲洗下,放入汤锅中。

6、加入姜片、香菇、松茸、茶树菇、红枣和山药,倒入适量的清水。

7、大火煮开转中小火,煮1.5小时。

8、加入枸杞子煮5分钟,最后加盐调味即可。



「活血化瘀、补肾填精、补益脾胃」



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