【正念练习】朝生暮死、每日清零

文摘   生活   2024-11-03 22:37   广东  

正念篇




正念练习:朝生暮死、每日清零

每天一睁开眼,都把这一天当作生命的最后一天来过;入睡前,则自带仪式感地回顾一天的得失。惜寸阴是我虔诚的信仰,无比郑重的心态自然会把每一分钟都过得无比踏实。正是这样认真的每一天,最终累积成了我顺遂的人生。

每一天清晨都是一次新生,我怀着好奇之心来度过接下来的每分每秒,用心去体验所有的一切,到了夜幕降临,我便开始整理今天一天的收获,感恩这一天里所有的一切,所有的遇见,所有的发生。数算着这一天的恩福。完美地退场,告别这独一无二的一天。自此清零,进入梦乡。

每一天都饱满充裕,来不及悲伤,也不必留存,所有的一切出现,流经我的生命就是最美好的相遇,不曾拥有,也就不会感到遗憾。所有的一切都是最好的安排,我不必拥有具体的,但我却拥有整个世界。

每一天都被这一天所充盈着,再一天又将有新的美好相遇。人生循环往复,好不惬意。

我爱我自己,我爱这每一天,我爱这世间的一切。

一切就是如此!



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今后,我要单纯正直地行事

不懂的,就说不懂

不会的,就坦诚不会

若是摒弃故作姿态

人生之路似乎是意外的平坦通途


走路失心
人成长的最终目的,是成为自己!
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