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最近网上有条视频火了,说是“浙大研究发现,冷冻馒头不能吃,冷冻超过2天会长出黄曲霉素”。
图片来源:网络
大家都知道,黄曲霉素可是一级致癌物,所以这条视频反响也是特别大。暖暖的家族群里,就有长辈转发这条视频,跟同事一聊,发现好几个人也受到了父母转来的提醒。
馒头是大家常吃的主食之一,特别在北方,更是不少家庭餐桌上离不开的,无论是自己蒸馒头,还是从外面买,多了吃不完放冰箱冷冻更是常有的事。
难道之前竟然做错了?那以后剩馒头还能放冰箱冷冻层么?
馒头冷冻滋生致癌物?
真相原来如此!
首先要先跟大家明确一下,这条短视频其实是谣言!
央视节目已经连线过浙江大学,回应称并没有做过相关研究。
那馒头冷冻会容易滋生黄曲霉素么?
黄曲霉素滋生所具备的环境条件是28-38℃的潮湿环境。
而冰箱的冷藏室温度普遍在4℃~6℃,冷冻室的温度-18℃,且环境都相对干燥。
因此,无论是温度还是湿度,都达不到黄曲霉这种致癌物生长的要求,滋生黄曲霉素的可能性是非常小的,不必过分担心。
不过大家要注意的是,如果馒头在放进冰箱之前,就已经发霉或者变质了,那即使再冷冻,也是变质的。
另外很多家庭的冰箱冷冻层里经常会存储一些冷冻的生肉、海鲜等,这些食物本身携带微生物,放进去的馒头如果没有包装好,也是有被污染的可能性的。
所以咱们吃不完的馒头如果要放冰箱,一定要用保鲜袋包装好,再次食用时充分热透,会更加安全。
馒头这样保存口感更好
①带包装的馒头不要拆
从外面买的馒头,有的是带包装的,防腐会更好一些,尽量不要破坏原先的包装袋,直接放冰箱里更好保存。
如果已经拆封了,剩下的馒头就要用袋子密封好再放冰箱。
②蒸熟再放冰箱更好
之前有暖粉留言问,自己在家和面蒸馒头,面和多了,是直接把生馒头坯放冰箱里比较好,还是蒸熟再放比较好。
如果您也有这个疑问,建议最好还是先蒸熟再放冰箱。因为酵母发面的馒头、花卷等面食,低温存放下面团里的酵母菌会失去活性,下次拿出来蒸熟口感不好。
③晾凉、分装好再入冰箱
热乎乎的馒头最好自然晾凉后再放冰箱,既可以保持馒头不变味,也能避免冰箱结霜。
无论是冷藏还是冷冻,都要把馒头用保鲜袋装好,最好把袋子里的空气也挤出去,这样能减少水分流失,再次加热依然好吃。
另外最好把馒头单独分装好,方便拿取,也避免了馒头粘连,二次加热后依然吃不完,反复解冻加热也是不健康。
还要提醒大家的是,冷冻层也不是万能的,冻馒头也别放太久,半个月内吃完最好。
剩馒头巧变快手早餐
剩馒头再次加热,口感和新鲜的比难免会差一点,很多朋友会选择做成炸馒头片,酥脆金黄更好吃。
但馒头多孔特别吸油,炸馒头片虽然好吃,却总让人担心会不会摄入过多油脂不健康。
暖暖给您来支招!何大厨带来一道美味的【馒头鸡蛋饼】,剩馒头巧变蛋饼,只用一点油就能又酥又香。做起来也是特简单,几分钟就能端上桌,当早餐再合适不过了~
【馒头鸡蛋饼】
食材
馒头 / 鸡蛋 / 香菜
胡椒粉 / 葱姜 / 盐
做法
- 1 -
食材处理:鸡蛋打散成蛋液,馒头改刀切成丁。
- 2 -
处理馒头:喷壶中放入水和少量食盐,均匀喷在馒头表面。
大厨窍门:馒头表面喷水后,相当于一个保护层,油就渗不进去了,这样一点油就能让馒头丁酥脆可口。如果不裹这层水,馒头下锅后,最底层馒头会把所有油脂吸走。
- 3 -
炒制:在锅内倒入适量油,放入馒头丁大火煎炒,水分逐渐消失后转小火,焙至表面逐渐呈焦黄色变酥脆后即可出锅。
- 4 -
制作鸡蛋饼:另起一锅,葱姜放入油锅内煸炒,出香味后倒入蛋液。
- 5 -
最后:底部蛋液成形后放入馒头丁,两面呈金黄后撒上胡椒粉、香菜即可~
大厨窍门:胡椒粉是粉末状,开火一吹就跑了,所以一定要关火倒入。
最终成品
😋😋😋
暖暖的味道