喝多少酸奶，都不如早晚吃点它！肠道垃圾“天敌”，白开水一泡，肚子瘪了，排泄自由

美食 2024-11-27 07:00 北京

这几天突然来了个大降温，天冷就想吃鸡汤、羊蝎子、火锅这些高热量的东西~

说来也奇怪，年轻的时候怎么吃都没事。

上了年纪，喝口水体重就蹭蹭往上涨😭，这谁受得了。

腰间的“游泳圈”一层又一层，真的很崩溃！

前几天，婆婆就抱怨说：自己老是好几天不排便，又干又硬，稍微吃点东西肚子涨的像皮球。

关键是去广场跳舞，别的阿姨大多身材苗条，而自己大腹便便。

想偷偷吃点泻药减减肚子，赶紧被暖暖阻止了！

暖暖看节目，肛肠科郑主任有一个患者长期喝番泻叶当代茶饮，喝了10几年，产生依赖，导致后期连便意都全无了。

做肠镜检查，发现他的结肠粘膜从粉红色变为黑色，称为黑变病。

中医讲“脾胃乃后天之本，气血生化之源”。

肠道消化不好，不仅肚腩大，废弃物堆积在体内，毒素堆积！人也容易皮肤暗黄、长痘、长斑，看着显老！

令人羡慕嫉妒恨的是，身边总有一群人，无论怎么吃都是“s” 型。

这难道就是传说中的易胖体质吗？

专家提醒：关键在于肠道菌群健康

虚胖、腹胀、便秘、腹泻……

很可能是你肠道菌群失衡了！

肠道喜欢益生菌

肠道中有一百万亿个微生物，重达1.5~2公斤，形成保护人体的“免疫长城”。

肠道菌群主要分3种：①有益菌；②有害菌；③墙头草中性菌。

肠道菌群中有益菌占上风，我们的肠道才会维系健康。

专家提醒我们：益生菌可以帮助肠道菌群更健康，也就不容易腹泻和便

便不畅！

无论你是拉肚子、还是大便不畅，都可以双向调节！

但是2种情况，有益菌会减少：

①年龄

人老肠先老，肠老菌先老。

然而随着年龄增加，肠道有益菌是不断减少的。尤其是中老年、慢性病人群，肠道菌群更是“岌岌可危”。

消化内科的王主任做了个实验：将年轻老鼠和中老年老鼠的肠道菌群互换。

注射了年轻肠道菌群的老年老鼠，肠道功能居然开始呈现年轻状态。而注射了老年肠道菌群的老鼠，肠道功能退化。

②不规律饮食

现代人饮食不规律，油腻荤腥吃的多，饥一顿饱一顿、节食减肥后又暴饮暴食（说的是不是你）。很多年轻人的肠道年龄比自身年龄要大很多。

肠道菌群失调，腹泻、胀气、便秘说来就来！

不仅如此，肠道一旦老化，各种疾病接踵而至。据调查显示，90%的疾病都与肠道问题有关，其中就包括肥胖！

2013年，华盛顿大学教授课题组就在《科学》杂志上发表了重要的研究成果：

把胖人和瘦人的肠道菌群通过粪菌移植的方法移植到无菌小鼠体内，喂食同样的食物。

结果，接收了“胖菌群”的老鼠就悲惨的变成了胖老鼠，而接收了“瘦菌群”的老鼠变成了瘦老鼠，且不会再变胖！

这说明肥胖也和肠道菌群有直接的关系！

有的人不易长胖，正是因某些肠道细菌的比例占有优势，减少摄入和分解了多余的油脂！

如果你经常便秘、腹泻、腹胀、腹痛、喝口水都胖！一定注意补充益生菌，调整肠道菌群，养护肠道。

益生菌怎么选？

酸奶上都写了“添加益生菌”，但其实远远不够标准，白砂糖倒是一大堆，肠道没调理，长胖、升糖是真的。

补充益生菌还有更简单、有用的方法，就是口服益生菌制剂。

在挑选上也有3大标准：

数量足、高活性，保证摄入的有效性；
专利菌株、定植力强，能直接到达肠道；
益生元增效，益生元是益生菌的口粮，保障益生菌在肠道中生龙活虎。

比如暖暖的味道节目同款——田陌上益起来益生菌，满足以上所有要求。

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78元/盒（20袋）

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益起来益生菌一盒20袋

每1小袋添加600亿菌株

总共12000亿菌株

是同等剂量酸奶12000倍！

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11种有益菌+6大益生元

液氮锁鲜，益生菌7倍增殖！

帮助营养吸收，肠道常健康！

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肠道菌群健康的2大关键：植物乳杆菌+对抗脂肪细胞的两歧双歧乳杆菌，还获得了国家专利，活性高、存活率高，无惧胃酸直达肠道！

大厨也吃过这款，现场实验：常温酸奶中的益生菌失去活性，而暖暖的益起来益生菌活力满满！

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适合有腹泻、大便不畅、腹胀等肠道问题的人，早晚八点，白开水泡1-2袋喝（水温不得超过37度），带来如丝般的顺滑！

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拉肚子的人可以吃益生菌

便便会好起来

便便不畅的人也可以吃益生菌

嗯嗯会更顺畅，排出黑臭便

很多粉丝都夸它：“肠道不适就吃它”，“益生菌吃完一盒，很好”。

买过的暖粉都知道，可以说是家家少不了的宝藏益生菌☟

暖粉大福利：原98元/盒，到手价只要78元/盒（20小袋），买2送1，买3送2！

暖暖更建议☛前800名下单，即可享受：390元/买5送5（实发10盒），低至39元/盒，再送价值44.9元黑葚糕试吃装2袋！

每盒12000亿益生菌

中国食品工业协会发布《益生菌食品》团体标准：在保质期内，即食型益生菌食品的益生菌活菌总数须≥1亿CFU/g。

这款益生菌每小袋（3g）添加600亿活性益生菌，一盒有12000亿！！！包括11种菌株，远超于标准。

什么概念？

普通的100g酸奶才有1亿，它是酸奶的12000倍！还省去不必要的脂肪和糖分！

*某酸奶中的益生菌含量

早晚八点食用1-2条，每天1200亿益生菌帮助建立稳固的肠道生态环境。

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口感很棒，暖暖调研50个体验官，90%的人表示吃了以后肠胃轻松多了~

平时喝凉水都长肉的前台小姐姐没节食，喝了一段时间竟然掉秤8斤！

*真人反馈，具体以实际情况为准！

告别烦人腹泻腹胀、大便不通等问题，补充之后，肠道更“强壮”，胡吃海喝也不受影响~

益生菌（一盒20袋）

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11种益生菌+6种益生元

不同菌株的益生菌作用不同，执行的肠道调节功能也不同。

田陌上益生菌添加了11种来源于国内有益菌株资源库的菌株，更适合国人体质。

植物乳杆菌和两歧双歧乳杆菌作为田陌上益生菌的2大核心菌群。

每一株益生菌都有明确的编号，相当于它们的身份证。

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获得了专利认证！有保障！

光有有益菌还不够，还添加了6种益生元，益生元是益生菌的“食物”。

将益生菌和益生元共生发酵，帮助益生菌生长，更好地守护肠道健康！

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通过实验看出，益生菌在加入这些益生元后，活菌数量都有不同程度的增加，有的增殖高达7倍，更好的作用于肠道~

*数据来源于厂家实验室报告

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液氮锁鲜，不惧胃酸

田陌上益生菌中添加的专利菌株植物乳杆菌是一种身体强壮的菌株。

经试验证明，植物乳杆菌在pH3.0的液体环境中（胃酸环境），存活率依旧高达到了122.4%，在人体环境中可以更加活跃~

*数据来自《一种植物乳杆菌及其应用》专利报告中实验

为了让益生菌也能够顺利到达肠道发挥作用，采用了液氮锁鲜技术。

在-196°C下，益生菌瞬间形成冷冻颗粒，但依旧保持了菌体的活性和完整，遇水即活，快速恢复活性加速繁殖。

拿这个金鱼实验，5秒看懂液氮锁鲜☟

↑取一个鲜活金鱼放入-196℃的液氮中；

↑金鱼瞬间被冷冻；

↑放入常温水中，金鱼立刻“生龙活虎”。

液氮锁鲜和三层包埋技术给益生菌穿上层层“铠甲”。

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不惧常温，躲过胃酸、胆汁的侵害，直达肠胃，更好的缓解肠道问题~

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适合国人肠胃

田陌上合作工厂成立于2011年，与江南大学、北京科技大学、北京农学院等十多家院校和科研机构建立了长期的联合实验室，联合研发“适合国人肠胃”的益生菌。

荣获18项科学技术成果奖励，菌株质量符合多项国际质量体体系认证。

其中“益生乳酸菌生产关键技术集成及产业化应用”科技成果鉴定为国际先进水平。

益生菌全端自动化生产，包括菌种育种、配料、灭菌、接种、发酵、离心、液氮深冷造粒、菌体下料、颗粒入仓、造粒冻干等技术。

生产线在暖暖全程监督之下，更放心~

0添加、0蔗糖、0脂、高膳食纤维

家里老人、小孩、孕妇、宝妈都能吃

单独小袋包装，携带方便卫生。

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早晚喝一杯，给肠道润滑

“十人九胃”，现代人深受肠胃问题折磨。

吃番泻叶，伤肠胃；喝酸奶，效果不明显，而且酸奶寒凉，吃了胃更凉。

协和医院专家于康和肛肠外科的林国乐林医师提醒肠胃喜欢的是“益生菌”！

暖暖严选益生菌0添加、0脂、高膳食纤维

家里老人、3岁以上小孩、孕妇、宝妈都能吃

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更方便的是：田陌上益生菌买回家，无需冷藏，常温放也可保证活性。

每盒20支，方便随身携带，再小的包出门也能装上两条。

✔可以在早晚八点，用37℃以下的温水冲泡，淡淡的果蔬香味解腻爽口；

✔搭配牛奶，营养升级

✔打开包装直接吃，沙沙脆脆、酸酸甜甜（记得多喝水哈）

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冬季燥邪，肠道干燥，赶紧给肠道“做运动”，肠道菌群更活跃。

好产品不用多说，这款益生菌一上架，就被有各种肠道问题的朋友好评：

闺蜜吃了一段时间后兴奋地说，还好听了暖暖的建议每天吃这益生菌，现在肚子不像以前那么胀气了。看着自己的小蛮腰，别提多开心了！

经常胡吃海喝、饮食+作息不规律、腹胀腹泻、口臭、排便不畅。是时候补充点益生菌，保护肠道！

年轻越大肠道越弱，更是送父母，送长辈的贴心之礼，别让排便问题成为他们的难言之隐。

市面上的益生菌，小小一盒就400多，菌株数量不但不高，价格都贵的肉疼！

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比起又甜又没有用的酸奶，田陌上益生菌一盒20袋，每袋600亿益生菌，总共12000亿菌株，是同等剂量酸奶12000倍！

补足肠道营养，暖暖可不允许你错过~

身材管理到位，腹胀、便便不畅都走开！肠顺了，才有纤细的腰肢~

暖暖的味道·粉丝专属福利

田陌上益生菌

（一盒20袋）

原98/盒

活动价：78元/盒

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低至39元/盒

前800名再送

价值44.9元黑葚糕试吃装2袋

活动时间：11.26-12.2

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温馨提示：冲调温度不要超过37℃，饭后半小时吃效果更好！

-广告-参考资料：《养生堂》20190628期节目。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MTUzODI0Ng==&mid=2651013805&idx=1&sn=02b39018545349ee3ef94c99dfa809a3

暖暖的味道官微

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