经典名肴——油酥红虾

学术   2024-10-24 17:29   湖南  
者按:本公众号自2016年创立以来,一直关注人类科学(史)、技术(史)、博物(史)三大领域。当下,应部分热心读者的建议,我们决定加大对人间烟火的关注,为此特开辟“博物与美食”专栏,不定期转发兄弟公众号“厨艺传家”有关美食与菜肴烹制的文章,以飨读者,愿大家不论何时何地都有一手好厨艺,一个好胃口和一个健康的体魄
内容摘选自《全生命链呵护菜肴数据库》
油酥红虾可以搭配米饭食用,酥脆的红虾和软糯的米饭相得益彰。红虾的鲜美味道能够提升米饭的口感,让人食欲大增。也可以搭配面条,比如在一碗清汤面中加入几只油酥红虾,红虾的油酥香味能为清淡的面条增添滋味。

图片来源AI工具


一、原料

大活虾500克,香菜100克,净葱姜各10克,白糖15克,山西老陈醋10克,植物油500克(实耗100克),料酒25克,盐5克,麻油25克。

二、制法

1)格活虾洗一遍,挑去杂质,用剪刀剪去须尖和脚,再用清水洗一遍,用料酒和盐腌半小时,用漏付沥干水分。

2)姜切小指片,葱切段,香菜摘洗干净。

3)用锅烧热油、把腌好的虾子下入油锅炸酥后,倒入漏勺沥油。

(4)再用锅、放入麻油、下入姜片煸炒,随倒入炸好红虾、葱段、白糖、山西老陈醋炒几下,装盘晾凉。

5)食用时,摆入盘中,拼香菜叶,淋麻油即成。

三、特点

色红香酥,味美可口。

四、营养价值

虾仁属于高蛋白质、低脂肪的水产品,特别是健脑益智的牛磺酸的比例非常高,搭配富含维生素A、维生素C,开胃醒脾的香菜,一般人均可食用,尤其适合便秘、食欲不振、营养不良等人群。

、适宜人群与症状:孕妇、乳母、幼儿园与学龄及儿童、小学生与学龄儿童中学生与青少年、青壮年、中老年人、老年人抑郁症、贫血、便秘、补肾养血

六、不适宜人群与症状:尿病、高血脂、高血压痛风、高尿酸血症、肥胖、脂肪肝、体型控制

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科学的历程
“科学的历程”由田松等联合主编,通过科学史、技术史来传播科学文化、技术文化与人文精神。
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