首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

孩子鼻炎就是阳气不足，睡前用它泡脚，祛寒特别快，通鼻止悌，一觉睡到大天亮

文摘 2024-12-23 18:20 河南

大家好，我是中医儿科大夫黄争光。

很多鼻炎孩子，都对冷空气过敏。　

比如说，白天一天好好的，晚上一降温，鼻子呼吸到冷空气，立马鼻塞打喷嚏，睡都睡不好。

又或者，盖着被子睡一晚上都正常，早上一只手露出来，接触到了冷空气，立马就犯鼻炎。

其实，这种鼻炎很好改善，背后的真相就四个字：阳气不足！

只需晚上睡前用它泡脚，把阳气补足了，孩子鼻子立马就通了，鼻涕也没了，睡觉安安稳稳的，一觉睡到大天亮。

老话说的好，热水泡脚塞吃人参。

脚是身体最末端，阳气不足时，无法推动气血循环至此，所以孩子很容易手脚冰凉。泡脚能温通经络、散寒除湿，让阳气从脚生，温煦全身。

单纯用热水泡脚也能起到一定作用，但是我推荐在水里加一些温阳食材，最方便的东西，就是厨房中常见的调料品：花椒、生姜、葱根等…

《神农本草经》记载：花椒，主风邪气，温中，除寒痹。

《名医别录》记载：生姜，主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气。

《本草经解》记载：葱，气平入肺，治伤寒寒热，能出汗。

三者都是热性的，可以补足阳气，驱除五脏六腑的寒气。用它们泡脚，孩子泡一会就会微微出汗，这就是体表毛孔打开，让寒气跑出来了。寒气出来，鼻子就通了，鼻涕也没了。

别泡时间太长，20分钟就足够了，出汗多了也不好，泡完脚就立刻帮孩子擦干，穿上袜子，以免再度受寒。

当然了，这个方法只适合轻微鼻炎孩子，如果孩子鼻炎反反复复难愈，吃了很多药都没用，那还是用中药汤剂，效果更好，喝了3剂就有效，一个月左右就能除根。

我有一个小患者，8岁，患有鼻炎，发作时最明显的特征就是鼻子痒，打喷嚏，流清鼻涕，鼻塞，畏风怕冷，说话声音小，咳嗽，张嘴呼吸，睡觉打呼噜。

家长带孩子看了很多医生，吃了很多药，但都没能除根，反反复复的，越来越影响孩子的生长发育。终于下定决心来看中医，希望能好好调理一下体质。

【刻诊】鼻黏膜淡红，下鼻甲肿大，鼻道水样分泌物，舌质淡红苔薄白，脉虚弱。很明显的肺气虚寒之症。

这种病常发作与冬季寒冷季节，孩子肺气虚损，卫表不固，根本挡不住外邪。所以我要用外力帮孩子一把，驱赶寒气增强抵抗力。

重点用党参、黄芪、白术、防风来扶正，用细辛、苍耳子、辛夷、白芷来祛寒。

临床中还会加减，比如鼻痒，加蝉蜕、乌梅。喷嚏频频，加蒺藜、五味子；流鼻涕多，加苍术、鱼脑石。怕冷畏风的话，加麻黄、干姜；多汗的话，加龙骨、牡蛎。

这么组方，一般5剂药就能看到好转改善，孩子鼻子通了，鼻涕少了，继续喝一周，鼻炎症状就能好差不多了。

这个时候我会改方，重点放在调理脾肺上，增强孩子抵抗力，孩子抵抗力强了，以后就再也不怕外邪入侵了，鼻炎也不会再犯了。

向我提问

【儿科名医门诊】

微信号：ｙｔｙ３５６０

您身边的儿科专家

守护孩子的健康

名一聊育儿

一个值得信赖的育儿名医工作室、每天分享中医儿科健康知识，让父母少花钱，让孩子少受罪！

最新文章

扶阳赛过玉屏风，散寒远超辛芩颗粒，这个“鼻祖方”，才是鼻炎孩子的救星

9岁娃过敏性鼻炎反复2年，记忆力下降，成绩断崖式下滑，家长感叹：都怨我没重视！

孩子鼻炎、腺样体肥大，这3种“偷阳气”的食物尽量不吃，生寒湿伤脾胃，越吃鼻子越堵

水果排第1名，鼻炎的孩子一定要避开这3类食物，才能切断“生痰源头”！

鼻炎孩子，冬天必补阳气，这份最全补阳攻略，很土但很有用！

孩子鼻炎就是阳气不足，睡前用它泡脚，祛寒特别快，通鼻止悌，一觉睡到大天亮

娃鼻炎鼻涕倒流，就是肺被冻住了，一股热气熏走鼻炎，比吃几十盒玉屏风散还管用

比人参便宜，比黄芪温和！鼻炎孩子用它煮一碗“补气汤”，补足脾肺之气，一冬不生病

阳气，才是鼻炎孩子的特效药！一碗补阳汤，养阳散寒，阳气通了，鼻炎自然消！

一把紫苏叶，治好孩子多年鼻炎！我不禁思考，不是中医不行，而是给你看病的”中医“不精

孩子鼻炎，玉屏风散加它，通窍止涕有奇效，慢性鼻炎、过敏性鼻炎，鼻窦炎都能用！

倪海厦：把肺里的寒气除根，鼻炎自然就好了！冬至补阳就吃它，连吃一周，越早吃越好

2024是寒湿大年，鼻炎孩子，冬天多吃它，除寒湿通鼻窍，来年鼻炎不再犯！

孩子鼻炎：2024爆火的10大偏方，放到你的朋友圈，帮助更多的人（下）

鼻炎鼻涕倒流，就是肺里痰太多，一碗汤打通脾肺，把鼻炎赶走不再来！

抽动因肝起！4种食物慢慢“掏空”肝脏，儿科医生劝娃少吃！家长：难怪抽动越来越狠

孩子鼻炎：2024爆火的10大民间偏方，最后2个我也常用（上）

鼻炎孩子，冬天多吃百菜之王，滋阴消食清热，堪称腺样体肥大的克星！

鼻炎孩子，冬季进补有诀窍，做好这4步，来年鼻炎、腺样体肥大不再犯！

抽动症，说了800遍就是肝和风，根本不用一直吃药，可惜很多家长都被误导了！

孩子鼻炎过敏性鼻炎，冬天晚餐换成它，健脾润肺，帮孩子补足气血，轻松过冬不生病！

鼻炎医生说真话：孩子内热重，一定要多补津液，少补水！

会吃山楂，鼻炎不发！3种巧搭配，消积食，健脾胃，孩子鼻炎鼻窦炎腺样体肥大全好了

鼻炎孩子：厨房里的补阳第一名，吃对了从头到脚暖暖的，鼻塞鼻痒流鼻涕全不见！

鼻塞吃柠檬，流涕吃小米，咳嗽吃……这4种食物是鼻炎“天敌”，冬季鼻炎娃必备！

方法很土，但对付鼻炎很有效，坚持15天“搓穴” +食疗，气血足了阳气满满

孩子腺样体肥大，竟是积食惹的祸？每天一碗苹果水，健脾消积，安睡整晚不打呼！

冬喝甘蔗水，胜过人参汤！鼻炎孩子一周喝三次，滋阴润燥还不上火，击溃鼻塞流涕

鼻炎孩子，冬天怎么吃水果？谨记2大秘诀，不生寒湿，越吃脾胃越棒！

会用桂圆，鼻炎不缠！桂圆4种巧搭配，通鼻窍，止鼾声，孩子睡得香，白天学习棒！

一鸽胜九鸡，1碗“鼻炎鸽子汤”，帮孩子补足阳气，冬天感冒、鼻炎好一半！

倪海厦：鼻炎的尽头，不是健脾补肺，而是散寒！这个千古名方，一祛寒湿，二通鼻窍，三五天就见效

鼻炎、鼻涕倒流，早起吐痰是阳虚，饭后吐痰是脾虚，教你两个小妙招，将深处老痰挖的一干二净！

鼻炎就是风寒裹肺，3个动作反复做，补阳散寒又通窍，孩子鼻子通通通，一冬不生病！

鼻炎孩子的救星，常念“6字诀”，调节五脏气血，排出全身浊气，通鼻窍，睡得香！

过敏性鼻炎孩子，不停鼻塞、流涕、打喷嚏，一个经验方搞定，孩子终于能睡好了！

孩子鼻炎过敏性鼻炎，有一个反馈很好的方子，最快3剂改善鼻塞、鼻涕、鼻痒！

芋头加一物，竟是鼻炎“大救星”！健脾祛湿，化痰通窍，孩子补一冬，来年鼻炎不再犯

鼻炎孩子，怎么区分寒热？记住这6点，慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎对症好得更快！

中医三大“祛湿猛将”，健脾化痰通鼻窍，每周吃2次，孩子少遭罪，鼻炎不复发

近视因肝起！肝脏爱这5种食物，孩子隔天吃一次，提升视力，不用做激光

花生加一物，竟是鼻炎“死对头”，健脾润肺，化痰止咳，孩子鼻子不干不痒舒服了！

拳打玉屏风散，脚踢小柴胡汤，这个2味药神方，才是鼻炎过敏性鼻炎孩子的“大救星”！

会用陈皮，鼻炎远离！陈皮6种巧搭配，健脾祛湿，鼻塞、流鼻涕、汗多孩子最适合

鼻炎孩子，多吃这个纯阳之果！阳气补到根上，从头暖到脚，孩子一冬鼻子通

强过银耳，胜过百合，它，才是孩子鼻炎鼻窦炎的不二之选，越吃鼻子越舒服！

孩子腺样体肥大，照这个方法健脾补肺，轻松告别鼻塞、打呼噜、张口呼吸

吹风机变身老中医！鼻炎孩子，每晚睡前坚持，电吹风艾灸4处，补阳散寒、疏通鼻窍

孩子鼻炎过敏性鼻炎，玉屏风散加上1个中成药，轻松“斩断”病根，孩子一冬不遭罪

鼻炎孩子，睡前两物泡脚，畅通全身气血，阳气足，鼻窍通，一觉睡到大天亮！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉