赵大叔今年58岁，热爱晨练。每天早上，他都会准时出现在公园的健身区，一边锻炼一边和邻里聊天，活力十足。
最近，他却感觉到越来越累，走两步就喘，心口还常常闷痛，晚上也总是做梦，惊醒后全身出汗。每次邻居问起，他总是说：“就是有点累，没事的。”
妻子一直觉得不对劲，提醒他说：“你这样一直喊累，是不是身体出问题了？”赵大叔觉得自己年纪大了，不以为然。
一次晨跑中，突如其来的胸痛让他不得不停下歇息，这才被妻子硬拉去医院做检查。结果一出来，赵大叔才知道，自己居然已经有了心肌缺血！
医生告诉赵大叔，如果再拖下去，可能会有更严重的风险。听完这话，赵大叔才明白，身体早就给出了警告，而他却一次次忽视了信号。
1.肤色莫名变化
早上照镜子时，发现自己的脸色不太对劲，或者皮肤看起来比平常更红，或者有点发黄，甚至是紫色斑点悄悄出现了。
皮肤突然变红，有时候可能是你吃了某种食物过敏，但如果是持续性的红肿，特别是伴随体重下降，那就要小心，可能是胃或者肺的健康出了问题。
有些癌症，比如胃癌和肺癌，常常伴随这种皮肤变化，越早发现越好。
皮肤发黄，特别是眼白也变黄了，这很可能是肝脏出现了问题。肝脏一旦不健康，胆红素积累就会导致皮肤发黄。
如果发现皮肤上有不明的紫色斑点，也可能是血小板出现问题，和一些血液系统的疾病相关，像淋巴瘤、白血病等。
这些肤色变化别忽视，及时去医院检查，早期发现问题，才能更好地保护自己的健康。
2.体重骤降
没怎么减肥或者没特意节食的情况下，体重突然掉了几公斤，这就得特别警惕了！你可能会想：“哎呀，减肥成功了，挺开心的！”
体重的突然变化，往往不是好事，特别是短期内的快速减重，可能说明身体出了问题。
糖尿病、甲状腺问题，或者更严重的疾病，比如癌症，都可能导致体重突然下降。
你可能没怎么注意到，身体的代谢开始出了点状况，结果就是你不吃东西也没什么食欲，体重就悄悄下降了。
如果你发现自己近期变得食欲差，或者平时吃得挺好，却还是瘦了，千万别掉以轻心，最好去医院检查一下，了解背后可能的原因。健康可不是凭感觉来的，还是要通过专业检查确认。
3.性情大变
身边的人突然变得脾气暴躁，或说话语无伦次，甚至连以前的小事都能让他们大怒，这可不是小事。
这种突然的性情变化，可能背后藏着严重的健康问题。医生说，这种情况有可能是脑部问题的信号，像是阿尔茨海默症或者其他神经系统疾病。
这些疾病影响到大脑，导致情绪和记忆出现问题，特别是在老年人中，出现得更为常见。
你身边的人突然脾气不对，或者做事变得迷糊，可能不仅仅是“心情不好”那么简单，最好让他们去医院检查一下，看看是不是有潜在的健康隐患。
4.半身麻木或异常
早上起床后，发现手臂或腿部不听使唤，像是有东西压住一样，动不了。
很多人会觉得“哎呀，是不是睡姿不对，压到神经了？”忍忍就过去了。可是，情况不一定这么简单。
如果这种麻木持续了几分钟，甚至更长时间，或者你还感觉到一侧的手脚突然没力气，动作笨拙，就得小心了。
这可能是脑血管方面的问题，像脑梗塞、脑出血等，都会导致类似的症状。特别是如果伴有面部一侧下垂、说话不清楚，或者突然感觉晕眩，那就更需要重视了。
身体给你发出的信号不能忽视。每个小小的不适都可能是大病的前兆，特别是当麻木感很明显并且持续时，千万不要拖延，及时就医检查，才能早发现早治疗，避免更严重的后果。
5.皮肤瘙痒
冬天一到，很多人都会遇到皮肤干燥发痒的情况。特别是脸、手、腿部，总觉得有点痒，抓一抓暂时舒服，但不久又会再痒。
这可能是是天气干燥导致的，涂点润肤霜就没事了。皮肤痒背后，可能隐藏着一些不太简单的健康问题。
糖尿病患者因为血糖过高，会让身体的水分流失，皮肤自然就容易干燥发痒。如果是肝胆出现问题，像是肝炎、肝硬化，也可能会引起皮肤瘙痒。
这是因为肝脏在处理体内毒素的功能出现问题，导致这些毒素积累在皮肤上，从而引起痒感。
如果你只是偶尔感觉皮肤干痒，可能真的是干燥引起的，但如果这种瘙痒持续不止，而且还伴有其他不适，最好去医院检查一下。不要等到症状加重了才后悔！
6.莫名发热且持续时间长
没有感冒，也没有什么明显的不适，但身体却总是燥热，发烧的感觉一直持续着。刚开始你可能没太在意，以为是天气热、或者是刚运动过，可是这热度却怎么都不退。
很多人可能就觉得这只是小问题，没想到它其实可能是身体在发出一些更严重的警告信号。
如果长期低烧、或者没有明显原因的发热，一定要提高警惕。有些疾病，癌症、肝脓肿、结核等，都可能通过持续性发热作为初期的表现。
这是因为病变的细胞会消耗身体的能量，导致体温升高。所以，身体发热的时候，可能是在和你说：“我需要注意了！”
发热也不一定就是大病，很多时候可能只是身体免疫系统正在和病毒或者细菌作斗争。
但是，如果这种发热持续时间较长，或者没有退烧的迹象，还是建议尽早去医院检查，找出根源，避免问题扩大。
7.大便带血
上完厕所，看到大便上有血迹。这个问题可不能轻视。很多人可能会觉得“只是小问题”，可是，大便带血的原因远不止痔疮这么简单。
如果血只是少量，颜色鲜红，并且只是偶尔出现，的确可能是痔疮导致的。但如果血的量越来越多，或者血的颜色偏深，甚至混在大便里，那就得小心了。
这种情况可能和肠道疾病、炎症，甚至是大肠癌有关。大便里带血，如果不是痔疮的老毛病，就应该及时去检查，找个专业的医生看看，别等病情恶化了再后悔。
特别是如果你发现血迹已经不只是表面附着，而是已经渗入大便，颜色变成了暗红色甚至发黑，那就可能是肠道出了问题，比如肠癌或者其他消化系统的严重疾病。
健康的身体不会随便“发红”，给自己身体的信号做个回应，别拖，及时就医是最好的选择。
温馨提示：本文所载的健康相关信息仅供参考，不能直接作为任何健康干预的依据。在采取任何预防、治疗或治愈的措施之前，请先与医生进行沟通。
