“加班再累我也能忍，可就是受不了那股又热又痛的感觉！”张大哥每次提起痔疮，都会苦笑着这么说。
45岁的他，外表憨厚、性格开朗，是大家眼中的“乐天派”。然而，这个乐天派背后，却有一个常年困扰他的问题——痔疮。
每到中午休息，张大哥总会尽量避免与同事外出吃饭，生怕自己再次遇到如厕的尴尬。特别是那种剧烈的灼热感和鲜血的情况，让他每次面对马桶时都不禁感到羞愧和不安。
尽管他已经尝试过各种药物治疗，但每次药效消退后，痔疮还会长出来，症状没有得到根本的改善
张大哥突然想起母亲曾提到过这种草药，马齿苋能缓解痔疮问题。于是他开始尝试用马齿苋煮水坐浴，效果竟然超出了他的预期。
那么，张大哥是如何通过这种常见的野草——马齿苋，缓解痔疮的呢？
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痔疮形成的原因
1.肛周灼热感与不适
很多痔疮患者反映，尤其是坐久了或者上完厕所后，这种灼热感变得异常强烈，让人难以忍受。灼热的感觉常常伴随着轻微的疼痛，让患者不由得感到不安。
尤其在公共场合，这种不适感让许多人很难放松，甚至影响到日常生活的质量。
这种灼热感是由于肛门周围的血管肿胀和发炎引起的，尤其是湿热体质的人群，更容易出现这种症状。
2.排便时的疼痛与不适
排便时的疼痛是很多痔疮患者的噩梦。尤其是内痔或外痔发生炎症时，排便过程中肛门会感到剧烈的刺痛或灼热，排便后还可能出现肛周的痛感持续几小时。
这种疼痛让患者对每次排便产生恐惧心理，从而影响了生活质量。很多痔疮患者为避免排便时的不适，往往会忍住不排便，导致便秘问题加重，进一步加重痔疮的症状。
3.大便出血
痔疮出血常常让人感到非常恐慌。尤其是在排便时，看到鲜红的血迹，往往让患者误以为是更严重的疾病。
大便出血是因为痔疮血管破裂引起的，尤其是外痔或内痔肿胀时，便便的压力会导致血管破裂。
虽然痔疮出血通常不至于致命，但反复的出血会加重痔疮的症状，导致贫血、虚弱等不适。出血的频率和程度因人而异，有些患者每次排便都出血，令人烦恼。
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马齿苋的药用价值
1.清热解毒，凉血止血
马齿苋，作为一种传统的草本植物，其药用价值在中医中得到了广泛的认可。《本草纲目》中提到，马齿苋有清热解毒、凉血止血的功效。
痔疮的形成往往与体内湿热过重、血液循环不畅有关，而马齿苋能够通过清热解毒的作用，帮助缓解这些问题。
对于湿热下注引起的痔疮，马齿苋能够通过调节体内的湿热环境，促进血液的流动，从而减轻肛门周围的炎症，缓解痔疮的疼痛和出血症状。
2.促进肠道健康，缓解便秘
除了直接对痔疮有帮助，马齿苋对肠道的健康也有一定的促进作用。在中医理论中，痔疮与便秘密切相关。
马齿苋富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防和缓解便秘。《中医大辞典》指出，马齿苋具有轻泻作用，可促进排便通畅，对于因便秘引发的痔疮症状，起到了很好的预防和治疗作用。
通过改善肠道的健康，便秘问题得以缓解，痔疮的复发几率也大大减少。
3.消炎抗菌，减少局部感染
马齿苋还具有显著的消炎抗菌作用。研究表明，马齿苋含有丰富的黄酮类化合物，这些成分对细菌和炎症有较强的抑制作用。
对于已经出现炎症的痔疮患者，马齿苋可以通过抗炎作用，减轻肛门周围的红肿、疼痛等症状，同时帮助预防细菌感染，避免病情加重。
数据表明，马齿苋提取物对多种病菌都有抑制作用，可以为痔疮的恢复提供有力的支持。
4.易于获取，安全性高
相比于一些价格高昂的药物，马齿苋作为一种天然植物，具有较高的安全性和易得性。它不仅可以在野外随处找到，而且常见的市场上也有售卖干燥品。
由于其低毒性和温和的药效，马齿苋成为了很多痔疮患者的首选草药。根据中医专家的建议，适量使用马齿苋煮水或泡茶，不仅能够缓解痔疮症状，还能避免化学药物带来的副作用。
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如何用马齿苋缓解痔疮
使用马齿苋缓解痔疮的方法非常简单，而且效果显著。最常见的做法是将马齿苋煮水后，进行温水坐浴。
操作步骤如下：
1.准备材料
你可以选择新鲜的马齿苋，也可以购买干燥的马齿苋，数量大约一把即可。
2.煮水
将马齿苋洗净后，放入锅中，加入足够的清水。将水煮沸后，继续煮5-10分钟。
3.待水温适宜
将煮好的马齿苋水放凉，等水温适宜后（大约温暖舒适的程度），即可进行坐浴。坐浴时间约为20分钟，建议每天使用1-2次，连续一周左右。
4.保持清洁
坐浴后，保持肛门部位的干燥清洁，不要立即穿紧身衣物，以免摩擦刺激痔疮。
你还可以每天饮用少量马齿苋泡水，这也有助于改善体内的湿热环境，长期饮用能进一步增强疗效。
