排骨和它是绝配,切成块锅中一煮,汤浓肉香无腥味,营养又解馋

美食   2024-12-16 10:20   河南  

排骨和它是绝配,切成块锅中一煮,汤浓肉香无腥味,营养高又解馋!

天热,胃口不好的时候,更要注意营养的搭配,而且夏天容易出汗,水分流失很快,所以除了补充营养还要及时补充水分,今天要同大家分享的一款美食是清炖排骨,排骨想要做的汤浓肉香还要没有腥味,有一个食材同它真的是太绝配了,那就是芋头,整个操作也非常简单,切成块,一同放入锅中一煮,不仅营养高而且还解馋。芋头在老家向来有种说法就是:吃一个芋头顶三个鸡蛋,形容其营养价值还是非常高的哈。

下面就将具体制作方法同大家一起来说一下,喜欢的朋友也可以一起动手为家人做起来了,操作太简单了,自己做的更卫生,不加任何添加剂,原汁原味,非常好吃。

【芋头排骨】

食材用料:猪排骨适量、芋头适量、葱1棵、姜1小块、花椒粒1小把、八角1个、料酒适量、盐适量、胡萝卜1根、土豆1个、西红柿1个、热水适量

制作过程:

1、首先我们先来将排骨的部分处理一下,提前将排骨多清洗几遍,然后用淡盐水(水中放入一点盐)来浸泡,这样重复几次,最终将清洗浸泡排骨的水变得很干净的状态即可,这样可以将排骨中的血水等杂质全部都清理干净,吃起来味道会更鲜美,如图所示。

2、锅中倒入适量水,水的用量可以盖过排骨的用量即可,同时锅中放入花椒粒1小把、八角1个、同时将切好的一部分葱段、姜片也一同放入锅中,如图所示

3、将前面清洗干净的排骨一同放入锅中,开启大在火,将其煮开,将煮沸的锅中飘出来的一些杂物,再继续给弄出去,将汤撇至干净状态即可关火,如图所示。

4、将葱切段、姜切片、胡萝卜切小块、土豆及芋头分别去皮同样切成滚刀块,西红柿也切成块,待用,如图所示。

5、炖锅中将前面我们煮过一次的排骨捞出来放在锅中码放好,同时将上面切好的那些配菜也全部都倒入炖锅中,如图所示。

6、再来弄个汤汁,用适量热水中加入适量盐,和适量料酒,将其搅拌均匀,倒入炖锅中,如图所示。

7、开启炖锅的炖肉模式,开始进行炖制即可,也可以将这些配菜分步的后放,我图省事,直接都放入锅中,一起开始炖制了。

8、炖制好,可以装碗上桌开吃啦。

9、营养非常丰富,味道也很鲜美,关键操作也超级简单的哈。芋头等配菜已经非常绵软可口了,不喜欢吃这种很绵软的,可以等排骨炖至八九成熟状态时,再放入这些配菜,这个灵活操作即可。

[小贴士]:

1、配菜的搭配可以灵活掌握。

2、这种操作是非常简单的原汁原味,料酒主要是去腥的作用。

3、喜欢有颜色的炖汤,可以在制作中放入适量生抽来调制即可。

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