健康饮食 活力工作
——记我院营养师刘佳宁在瀚宁学苑的营养学讲座
在忙碌的工作与快节奏的生活中，保持充沛精力和高效工作状态成为了职场人的普遍追求。近日，我院营养师刘佳宁受邀至瀚宁学苑，举办了一场以“健康饮食，活力工作”为主题的公益讲座，旨在深入探讨肥胖的本质，揭示其对健康的潜在威胁，深化公众对营养健康的认识，推动科学饮食理念的广泛应用。
瀚宁学苑
瀚宁学苑是宁波市五星级民办职业培训学校，“一人一技”宁波市终身技能培训基地。成立于2017年 ，以服务为宗旨，以就业为导向。专业培养职业技能人才。本着“促进职业教育发展、提高大众职业技能、服务社会大众”的办学理念，以优良的教学环境、雄厚的师资力量、前瞻的教学理念来适应职业培训市场，悉心培养技能型紧缺人才。
知识分享
实践与理论完美融合
不同于传统的单向传授模式，刘佳宁老师巧妙地将复杂的营养知识与日常生活实例相结合，使得原本可能枯燥乏味的理论变得生动有趣，向听众们详细解析了膳食均衡的重要性，以及如何在快节奏的现代生活中实现营养平衡的艺术。她列举了一系列简单易行的膳食调整方案，鼓励大家在享受美食的同时，也能兼顾身体的健康。
互动答疑 深化理解
在随后的互动环节中，刘佳宁老师面对学员们提出的种种问题，不论是关于特定食材的选择，还是特殊人群的饮食规划，都一一给予细致入微的回答，展现了高度的责任感与亲和力。这种直接对话的方式极大地提升了讲座的效果，使理论知识与实际应用紧密结合，让每一位参与者都能感受到营养学的魅力所在。
在这场营养学知识与热情交织的讲座背后，是我们对于推广健康生活方式不变的承诺。在未来，我院将持续关注公众营养需求，不遗余力地推动营养学知识的普及，为建设健康中国贡献力量。愿我们每个人都能够在日常生活中，寻找到属于自己的那份健康与美好。让我们一起，用营养点亮生命之光。
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