—— 2024.09.02——
嘉兴市健康产业协会
莅临考察学习
每年9月是全民健康生活方式宣传月，根据“体重管理年”活动，各地高度重视体重管理科普宣传和健康教育工作。9月2日，嘉兴市健康产业协会莅临我院，就“体重管理”的先进经验进行考察学习。
主要目标
通过3年的时间，让大家有意识的控制体重，拥有更健康的生活方式，改善部分人群的体重异常情况。
三知一管
知道健康体重的标准
知道自己体重的变化
知道体重管理的方法
科学管理自己的体重
健康体重的标准主要是从BMI和腰围上反映，正常的体重BMI应该在18.5到24之间，正常的腰围男性在80-85cm之间，女性在75-80cm之前，如果超过这个标准极有可能是因为内脏脂肪超标导致。
一秤一尺一日历
体重秤、腰围尺和体重管理日历。体重秤我们可以每周称一次体重，因为体重的变化是需要一个周期来反映，而腰围的变化更能反映出我们的健康状态。体重管理日记呢就是为我们自己定一个小目标，按周期记录我们的体重、运动量和饮食结构，可以让我们更清晰的看到自己的体重变化，也更有动力管理体重。
励丽主任对“肥胖精细化管理流程”进行了经验分享。向大家讲述了超重肥胖的现状，不良生活方式的影响以及患者体重管理的规划。
肥胖俱乐部通过线上线下两手抓，饮食运动都不放的干预方式，截止2024年7月底共干预5868人，减重36060Kg，其中青少年374人，共减重2943.8kg，减重70kg以上4人，减重40kg以上96人，半数人减重10kg超过，减重最多的达77kg，成功自然受孕88人。2年内减重百分比维持于8%以上，糖脂代谢得到显著改善。
儿童肥胖干预方面，3所试点学校经过为期一学年的生活方式干预，学生超重肥胖率从24.7%下降至18.5%，整体超重肥胖率下降明显。
基层减重干预以家医团队为工作主体，依托医学减重和慢性病防控的医防融合概念，主要以减重管理七大模块围绕三大主线开展具体工作，最终形成基层健康减重模式。
嘉兴市健康产业协会会长沈勤对我院“体重管理”经验给予高度肯定，对干预方案具体实施、基层工作如何开展、具体人员配备等问题进行深度讨论。
励丽主任表示未来将进一步完善生活方式干预云平台，建立完善的肥胖症人群基本档案，完成医疗健康数据采集，建立智能专家知识库，通过大数据中心，运用移动互联网、物联网、人工智能等技术，实现对肥胖患者数据智能分析和分组管理，提供个体化医疗建议，同时减少人力和时间成本。建立完善专业人才培养机制，计划培养一批有经验的医生和专业健康管理人员，为患者提供更专业的服务。。进一步医防融合，已成立宁波市健康生活方式研究中心，将体重管理从卫生系统的多学科向教育、体育等多领域延伸，提高干预能力与干预人群覆盖面，扩大社会辐射影响力，减少肥胖相关性疾病的发病率，减少患者及社会的经济负担。
本次学习考察不仅仅展示了我院在“体重管理”方面丰硕的成果，更加深入探讨了生活方式干预在临床实践中的应用，以及面对挑战时的应对策略。肥胖是世界范围内危害人类健康的公共问题，让我们同心协力，践行使命担当，共同开启健康减重的崭新未来！
