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文摘   2024-10-11 16:06   浙江  
都说一白遮三丑,一胖毁所有。你有没有发现身边有些胖胖的朋友脖子后面总是黑乎乎的,难道是洗澡没洗干净?这其实是他们身体发出的求救信号!如下图:它一般在容易摩擦的部位或皮肤褶皱 ...
文摘   2024-10-08 14:26   浙江  
国庆7天小长假,大家出去旅游、聚会,原先正常的饮食和生活习惯打乱,想必大家都和小编一样意犹未尽,开工第一天还容易打不起精神,但工作还得继续,今天要“收收心”啦!国庆假期后的 ...
文摘   2024-10-04 09:47   浙江  
国庆假期将尽,但是快乐从不打烊!今天小编继续和大家分享如何在出游期间健康享用美食,把握体重平衡。1、 必备食品如果是长途旅行,可以自备一些便携即食,又能提供充足能量,营养均 ...
文摘   2024-10-01 10:59   浙江  
国庆假期已至,无论是家庭聚会还是走亲访友或者外出旅行都是享受美食的好时机,要记得注意饮食安全和营养搭配,要是吃的不对,反而会造成体重的上升,面对满满一桌的美味佳肴,你和你的 ...
瘦月湖生活方式中心
❤️我们是谁?多学科体重管理团队。 🌟我们怎么减肥?重塑健康生活方式。 💗我们成绩?9年4426人减重32708.5kg。 💓我们的愿望?希望每个遇见我们的人,都能遇见更好的自己。 ✨改变自己会怎样?你快乐了,世界也快乐了。
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