【每日感恩】感恩我的觉知能力,我觉知自己的情绪,觉知自己的身体

文摘   生活   2024-11-05 21:05   广东  

每日感恩

☀️感恩活着,只有当下的经验,当下才是一切!

☀️感恩今天工作一切顺利,感谢客户的配合与支持,让我更加得心应手!

☀️感恩今天早上的运动,跟着河水流动,微风轻拂,让自己全身心去享受这灵动的时刻!运动过后的拉伸给自己放松,感受清爽,感受身体的轻盈!

☀️感恩我的觉知能力,我觉知自己的情绪,觉知自己的身体,觉知我所有的念头,通过呼吸觉知它,通过呼吸放下它!

☀️感恩我所拥有的金钱,感谢我支付得起的所有账单,我怀着爱与感恩之心支付我的每一笔金钱,我知道它会带给更多人幸福。感谢今天收获的金钱复利,感恩宇宙给予我的所有机遇!

☀️感恩今天陪伴我的家人、闺蜜,在一起最舒服的状态就是更大的允许,更多的和而不同,更多的喜悦与平和!

☀️感恩今天所有的喜悦时刻,我感受到自己嘴角不自觉地上扬,给我的身心带来安适!

☀️感恩今天老妈做的午饭,美味爽口!

☀️感恩今天收到的礼物,感谢千里之外的惦记,让我感受到幸福、爱!

☀️感恩今天的食物为我带来的能量,为我健康的身体加持,感谢来自大自然的馈赠、人们的努力耕作凑在一起才让这些食物呈现在我面前,感谢食物保存最后的生命能量为我带来的生命的延续!谢谢!谢谢!谢谢!感谢今天一起用餐的家人们!

☀️感恩今天得到的正向反馈,感谢场域里的童鞋们的积极参与与分享!感恩遇见!

谢谢!谢谢!谢谢

R

E

ADING




欢迎大家关注、分享和留言~

—  一起每日感恩与正念练习,感知更多爱与幸福! —
👇
私信留言加群


今后,我要单纯正直地行事

不懂的,就说不懂

不会的,就坦诚不会

若是摒弃故作姿态

人生之路似乎是意外的平坦通途


走路失心
人成长的最终目的,是成为自己!
 最新文章