估计番茄跟鸡蛋的组合对于大家来说都不会陌生了,而且这个组合是大部分宝宝的最爱之一,酸酸甜甜的很开胃,还可以带给宝宝蛋白质和维生素,营养非常全面。
今天要给你们分享的这一道焖饭,也是番茄和鸡蛋的组合,另外还加入了细嫩的贝柱肉,味道杠杠的,一出锅便被宝宝吃掉了半锅,还连连说好好吃。
贝柱肉肥美鲜嫩,非常适合宝宝食用,它低脂肪、高蛋白,补锌又补钙,适量给宝宝吃点贝柱肉,助力宝宝长高长壮!
| 番茄贝柱蛋焖饭 |
跟着视频做,更简单直观哦!
番茄1个,鸡蛋1个,贝柱 1个
米饭1碗,食用油、清水适量
把番茄打泥后加入焖饭,让米饭粒粒都裹上番茄泥,味道太好了。如果直接把番茄切粒后加入,没有这种口味和口感哦。如果家里没有搅拌机,可以试试剁碎后压泥加入。酸酸甜甜的,鲜味十足,食欲大开呢!
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