好多姐妹都来问我说有没有一些简单快手的早餐食谱能分享，既要快手美味，也要兼顾营养健康和饱腹感。
当然，我是有求必应的，今天来分享的这款早餐绝对会让你马上就想试着给宝宝做呢，只需要香蕉、鸡蛋和面粉就能做出来，赶紧准备好吧。
香蕉是我非常喜欢给宝宝添加的辅食，而且质地绵软，从刚开始添加辅食就能添加。它自带甜味，无需再作调味就能成为辅食里的“天然调味料”。不仅如此，香蕉更是被称为“快乐水果”、“智慧水果”，它富含碳水、蛋白质、维生素和多种微量元素，因此很多运动员在比赛时都会带着一根香蕉来中途补充能量呢。
所以，咱们早餐可以给宝宝添加香蕉哦，一个早上都有充足的能量，会精神饱满呢。
这款香蕉小煎饼做法很简单，用蛋液裹着香蕉片，两者在煎制过程中满满融为一体，外酥内软，香甜绵滑，好吃又饱腹，赶紧来一份试试吧！
| 香蕉小煎饼 |
我开视频号啦，求关注求点赞哦
香蕉2根，鸡蛋1个，中筋面粉25克
1、香蕉切片
香蕉建议选熟透的哦，而且不宜切太薄。也可以换其他软软甜甜的水果试试哦
2、打出鸡蛋，倒入面粉
3、混合至细腻无颗粒
面糊细腻口感才好呢，如果实在有颗粒可以过筛一遍面糊哦
4、锅里涂油，小火加热
5、香蕉均匀裹上面糊，然后放入煎锅中
6、小火两面煎至凝固就好啦
蛋液容易焦，所以一定要小火哦，做好随时翻面的准备
可以当作早餐也可以当作零食哦！
推荐搭配套餐
- 更多食谱，来小程序搜索吧！-
辅食君已分享了1000+道辅食，全都在小程序中，
可以按食材、月龄、分类、功效查询，
点击下方图片即可搜索，再也不愁宝宝吃啥啦！
