喝几大杯牛奶都不及一勺它补钙!爆香预警,这个做法让你和家里宝宝抢着吃

健康   2024-10-08 09:00   广东  


分享一款我超喜欢的奶酪做法,有点像之前超火的牧羊人奶酪派,用肉碎跟蔬菜碎垫底,配上土豆泥和拉丝的奶酪,每一口都是满足和惊喜。

今天这款是宝宝吃的简易做法,去掉了过多的调味,留着营养和美味。

牛肉碎+番茄碎+胡萝卜碎带来了不同的营养,牛肉的蛋白质丰富,铁质更是猪肉的3倍、羊肉的2倍,很适合宝宝食用,用这个方法就更是不用担心嚼不烂了。而番茄和胡萝卜更是有着不同的维生素,口味也是宝宝的最爱。

而这款美食的精髓更多的来源于奶酪,许多姐妹自从在我这囤货了奶酪便发现宝宝的辅食更丰富多花样了,米饭米饼包子等都可以加入奶酪,美味又营养。奶酪可以说是“牛奶的精华”,一小块奶酪的钙质便比一大杯牛奶多,毕竟宝宝不可能一天喝很多的牛奶,但是可以在餐点中加入点奶酪,补钙便足够了。

加热后拉丝的奶酪配着肉碎和蔬菜碎来吃真的非常棒,这个做法你们记得要试试做哦,也许你们会忍不住和宝宝抢着吃呢~

对了,现在奶酪碎有买赠活动哦!149元5袋,送原生奶酪块试吃装2包!
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| 土豆牛肉芝士派 |

跟着视频做,更简单直观哦!


12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝


熟土豆250克,牛肉1块,番茄1个

奶酪碎 40克,胡萝卜30克

黄油10克,盐、食用油适量


1、熟土豆与20克奶酪和黄油倒入辅食机里搅拌均匀
没有黄油可以去掉,但是加入黄油更香滑好味道哦
奶酪推荐用瑞慕天然原制奶酪碎哦,戳:奶酪碎
2、牛肉打碎,番茄、胡萝卜切碎
3、锅里倒油,小火加热,倒入牛肉番茄胡萝卜碎翻炒
4、加入少量水焖煮
5、约10分钟至食材软烂、收水,加入适量盐调味,倒出备用
6、取一个可以进烤箱容器,依次倒入牛肉番茄胡萝卜碎铺平、倒上奶酪土豆泥铺平
7、表面撒上余下的20克奶酪
8、烤箱预热200度,放入烤10-15分钟

奶香浓郁,拉丝超美味!

奶酪将每样食材的味道融合在一起,奶香十足!土豆也可以换成成红薯、紫薯、山药等,都是蒸熟后打泥哦。

// 辅食君优选好物推荐 //

我特别喜欢在辅食中加入奶酪,高钙高蛋白,拉丝感十足,奶香浓郁宝宝也很喜欢哦,这款瑞慕天然原制奶酪,今天买还有赠品哦!有兴趣的姐妹可以点击图片了解一下▼

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