给姐妹们分享一款又香又补钙的南瓜芝士吐司，南瓜泥甘甜，芝士奶香浓郁，每一口都很满足。
更棒的是，同样的做法，你们可以把南瓜泥换成红薯、紫薯、山药、芋头等不同口味，这样就天天能换新花样和新营养了。
但我还是觉得南瓜泥是最适合最美味的，南瓜自带甘甜，不用加糖就很清甜可口，宝宝很喜欢，而且南瓜补锌，能打开胃口；富含淀粉质和碳水化合物，能饱腹且提供能量。除此以外，南瓜还能养胃，它易消化不会加重胃负担，其中含有的果胶还可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，以及助消化。
所以，这样做的快手南瓜芝士吐司营养又美味，真的很适合当作宝宝以及全家大小的早餐呢！
| 南瓜芝士吐司 |
跟着视频做，更简单直观哦！
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
吐司4片，熟南瓜80克
奶酪碎 15克，鸡蛋2个，砂糖5克
健康又营养的早餐！
又香又补钙，掰开就有满满的拉丝芝士，做早餐或者下午茶都很合适哦！南瓜泥也可以换成红薯泥、紫薯泥、山药泥、芋泥等，举一反三哈~
// 辅食君优选好物推荐 //
有了奶酪还可以做
