本期推荐一篇最新发表在JEPG上的论文《快进至无聊：数字媒体上的切换行为如何让人感到更无聊》。随着数字化时代的到来，社交媒体、短视频平台和流媒体服务在我们的日常生活中占据了越来越重要的地位。人们为了避免无聊，常常选择通过切换视频或内容的方式来获取短暂的刺激。例如，在观看YouTube或TikTok时，用户会频繁跳过无聊的内容，寻找更有趣的部分。然而，尽管数字平台提供了丰富的内容选择，一些研究却发现，现代人无聊感的水平反而在不断上升。该研究旨在探讨无聊感与数字切换行为之间的关系，特别是当人们试图通过切换视频或内容来避免无聊时，是否会出现一种悖论，即这种切换行为实际上会加剧无聊感。
研究者设计了七项实验，涵盖不同的情境和受众群体。在实验过程中，参与者需要观看不同的视频内容，部分实验允许参与者在观看过程中切换视频，部分实验则要求参与者观看完整的视频内容。所有的实验都采用了组内设计（即每个参与者都经历了多个实验条件），以便比较切换行为与无聊感之间的关系。研究者通过实验操控无聊感的强度，例如提供无聊和有趣的视频集，来观察无聊感对切换行为的影响。此外，研究者还通过量表测量参与者在不同条件下的无聊感、满意度、注意力集中度和内容的意义感等心理体验。
实验结果表明，无聊感确实促使参与者进行内容切换，尤其是在观看无聊视频时，参与者切换视频的频率显著增加。然而，与传统观念相反，频繁的内容切换并没有减轻无聊感，反而加剧了无聊感。参与者在切换行为发生后报告了更高的无聊感、较低的满意度和更差的注意力集中度。这表明，切换行为不仅未能有效避免无聊，反而由于注意力的不断分散，造成了更强的无聊感。
本研究的重要贡献在于揭示了数字切换行为与无聊感之间的双向关系，即无聊感驱动了切换行为，而切换行为本身又可能加剧无聊。这一发现挑战了传统观念，即认为快速切换内容能够有效缓解无聊。研究结果为理解数字化时代中个体如何应对无聊提供了新的视角，也为未来的数字媒体设计提供了有价值的启示。
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