实践者说|学会意守丹田后,收回失散的心神,身体也不再燥热难耐了

文摘   2024-08-28 19:30   广东  
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在这世间,我终于找到了自己!

*以下是2024年7月云南鸡足山内证私塾班·学员明丰的精彩分享。



感谢徐老师教导,感谢杨老师、张老师、樊老师,及各位同修师兄的点拨,鸡足山上体悟到了一念解脱的清明


回来后的这一周,我和妈妈的每日功课已不再是任务式的完成,而是自发地,将这份清明更深地沉淀下去。


身体上,我回来瘦了几斤,对食物的欲望清简了许多。以前总觉得广州闷热得受不了,但这次回来,发现「意守丹田」还会智能的调节体温,即使确实热得冒汗,也没似从前感觉燥热无比,也许这就是心静自然凉。



于心上,能够更加敏锐、更加快速地发现和调整自己的起心动念,面对同样的人事物,体会到了转念的力量。从前总觉得自己的神飘忽不定,彷徨无措,这回明显感觉神收回了一点,回归了丹田,回归了身心合一的本初。有种这样的感觉:在这世间,我终于找到了自己


感恩徐老师无私奉献,感恩团队小伙伴的辛勤付出,感恩各位同修师兄的加持和包容~愿我们的生命充满阳光,内心充满喜悦~





8天的鸡足山游学课程虽然短暂,但给每一位参加课程的学员都留下了深刻的印象,并且大家无论是身体上,还是心态上都在不知不觉中得到了疗愈


👇饮食健康了

👇颈后富贵包小了

👇对手机的依赖少了



在这里,大家感受到了禅意中医的魅力,学习到了多种中医功法和技法,也结识了一群志同道合的朋友。


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徐泊涛老师的身心同调修行之路还在继续,下一站,我们将去到四川·青城山开课。


很多对私塾班感兴趣的朋友在后台反馈,平时工作日请假太难了,因此这次我们专门选择10月国庆小长假的时间


如果你也想跟着徐老师,体验一次共修的力量,就不要错过今年最后一场的私塾班咯~




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今日编辑:小嚯

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