1
“会刹车”的铅笔，提供“愤怒教育”的契机
“老师，小月哭了！”小林的报告声打破了教室的宁静。循声望去，小月正把头埋在臂弯里，小声地抽泣着。还没等我走近询问，热心的同桌小林已经抢答：“老师，她的牙齿掉了，她把牙齿放在桌上，一转眼就不见了！”一听这话，教室里很快就躁动起来了。还没等我离开讲台，前桌的小妍已经喊着：“我帮你找找！”随即钻进桌子底下，还有几个孩子抽出纸巾递了上去。很快，小月的周围已经围了好几个同学。淘气的小瑞不知什么时候也来到小月周围，他凑近说了些什么然后又迅速跑回自己的位置。
本来埋头哭泣的小月却猛地站起身来，还没等大家反应过来已经来到小瑞面前。她满脸通红，鼻翼由于内心的愤怒向外微张，晶莹的泪珠仍挂在脸颊，但她手中的铅笔却带着万分的怒火朝小瑞一下又一下戳去，嘴里还不住地喊着：“让你笑话我，让你笑话我！”
这一幕不禁让我想起了不久前发生的一幕。班里的小倪在气急之下拿起手中的铅笔戳向前桌的小梁，即使小梁穿着厚厚的冲锋衣，可后背依然被戳出了红点。这似曾相识的一幕看得我心慌，我立马上前制止，可小月手中的铅笔已然抬起又落下，反复好几次。令我诧异的是，虽然铅笔不断朝小瑞扎去，可那笔好像被施了魔法，总会“及时刹车”，在快挨到小瑞身体时就停住。
一直以来，班级里部分小家伙们极易受情绪控制，每当愤怒上头时总会做出一些伤人伤己的事，生气躲起来不肯吃饭的小王，习惯用拳头解决问题的小陈，甩动绳子发泄不满的小佳，还有不管三七二十一只要自己不开心就拿铅笔到处戳人的小倪……因为这群“愤怒的小鸟”，我每天都被乌云缠绕，工作量也不知道翻了几倍。但眼前这会“刹车”的铅笔，似乎让我找到了突破口！
2
“榜样”的树立，掀开发泄愤怒的面纱
我快步上前，一边握住小月拿铅笔的手，一边轻轻拍她的背：“小月，你不要难过了，老师和同学帮你一起找，一定会找到的。小瑞惹你生气了吧？老师等会儿会批评他的。你先不要难过。”我从口袋里掏出纸巾，帮她擦去脸上的泪水。
“不过看了你刚才的举动，老师特别想表扬你——”我故意卖了个关子。
小玥的眼中露出一丝不解，班级里其他同学也都疑惑地望着我，怎么拿笔扎人的小月还要受到表扬呢？
“人在生气的时候，很容易被自己的怒气牵着走，很多人都会想着怎么发泄自己的愤怒。老师注意到刚才你明明脸都气红了，说话声都颤抖了，虽然多次举起了铅笔，可你始终不忍心真正伤害到小瑞。所以老师想表扬你，表扬你的善良与克制！”
“老师，小月是把笔尖朝着自己诶！”眼尖的小范大喊着。我摊开小月的手心，果然，尖尖的笔头被她握在手心。
我激动地举起了小月的手：“孩子们，笔尖被小月握在手心呢，原来从一开始小月就没打算伤害小瑞！在盛怒之下发泄情绪时依然克制有分寸，多么难得呀！”
“小月真棒！”“小月是我们的榜样！”教室里很应景地响起了掌声，还有孩子提议我将班级每日唯一一张“夸夸卡”的机会留给小月……
眼看就要放学了，关于情绪的话题只能暂告一段落。看着若有所思的小瑞，还有班级里平时也爱拿铅笔戳人的小倪，我想我得趁热打铁，明天再来一节微班会。
3
一节微班会，探讨愤怒来临时如何应对
在上课之前，我拿出了一袋气球，并向孩子们宣布：“今天，我们要进行一个特别的游戏。每个小朋友都会得到一个神奇的气球，每当老师说到让你们生气或不满的事情时，就请你们吹大气球。”紧接着，我不断用语言描述一些让人愤怒的情境，如：被爸爸妈妈冤枉；听到好朋友说自己坏话；自己画好的画被弄脏了……很快，教室里充满了气球被吹大的声音和孩子们的笑声。然而，随着气球的不断膨胀，孩子们的脸上也浮现出了担忧的神色：“老师，气球好像要撑破了！”我顺势引导：“看，这些气球就像是我们的身体，当愤怒的情绪积累到一定程度，也可能会对自己和周围人造成伤害。”
紧接着，我出示一则“中医小讲坛”微课，视频中的中医师通过生动的例子和形象的比喻，解释了愤怒对身体的危害：“愤怒就像一把火，它会烧掉我们的健康和快乐。当我们生气的时候，我们的身体会产生一种叫作‘应激激素’的东西，它会让我们的血压升高、心跳加快、呼吸急促等，甚至会影响我们的睡眠和食欲。所以，我们要学会控制自己的情绪，不要让愤怒伤害我们的身体。”孩子们听得津津有味，对愤怒可能带来的危害有了更加直观的认识。
随后，我邀请孩子们一同踏入绘本《生气，也没关系》的奇妙世界。故事中怪兽国里的小怪兽芬格生气时犹如火山爆发破坏力极强，智慧的小精灵教给他五个魔法，让芬格最终学会了用合理的方式来处理愤怒。我引导孩子们评判芬格生气时的做法：“芬格生气时的做法对吗？会给周边的人们带来怎样的后果？”孩子们纷纷发表自己的看法。在阅读的过程中，孩子们逐渐明白了处理愤怒的三个原则：不伤害他人，不伤害自己，不破坏东西。
那我们在生气时可以怎么做呢？我提议孩子们在“生气三原则”的指导下共同创作一本属于我们班的“解怒魔法秘籍”。每个孩子都可以把自己认为有效的解怒方法写下来或者画下来，然后我们一起整理成册。孩子们的热情被点燃，纷纷贡献出自己的解怒秘诀：有的建议深呼吸五秒，让心灵回归宁静；有的则分享双手紧握再松开的小技巧，以物理动作释放紧张情绪；还有的孩子提议寻找一片空旷静谧之地，让发烫的情绪冷静；更有人提出可以用力捶打教室门口的软沙发，以无害的方式发泄情绪等等。
为了让这些“解怒魔法”在日常中持续发挥作用，我将它们精选出来进行塑封，张贴在教室后方的黑板上。这些闪耀着智慧与温情光芒的提示，将成为无声的老师，在未来的日子里，默默引导着孩子们学会自我调节，让愤怒的情绪得以合理释放。
4
防控结合，多一份理解，多一份尊重
然而，教育的深度不应止步于此。我意识到，仅仅教会孩子们如何“灭火”是不够的，更重要的是教会他们如何“预防火灾”的发生。
于是在课堂的最后，我将前一天晚上和小月家长交谈时搜集到的小月乳牙收纳盒以及她和牙仙子金币的几张合影展示给全班同学看，引导孩子们思考小月昨日的愤怒其实是有根源的：在我们眼里那颗毫不起眼的牙齿，对小月来说却是有成长纪念意义的礼物。孩子们开始意识到，避免愤怒产生的关键在于日常的“防控结合”——多一份理解，少一份轻率；多一份尊重，少一份玩笑；及时而诚恳的道歉，更是熄灭潜在怒火的有效手段。
随着讨论的深入，“多替别人想一想”、“不随便开玩笑”、“及时诚恳道歉”等原则被我们一一提炼出来。我郑重地记录在黑板上，由衷地赞扬了孩子们的敏锐洞察与深刻反思，鼓励他们将这些原则内化于心，外化于行，成为他们日常生活的一部分。
或许现在孩子们还无法完全做到，但我坚信这堂微班课以及小月那支有魔法的铅笔，将在孩子们心中种下理解与宽容的种子。随着时间的推移，这些种子将逐渐生根发芽，茁壮成长。当“愤怒”再次来敲门时，他们会慢慢地学着约束自己的言行，管理自己的情绪，成为一个更快乐、更健康的人！
文章来源
本文选自《班主任之友》2024年12月下半月刊
作者：祝好好
单位：浙江温州市鞋都第一小学
编辑：陈雪娇
审核：汪媛
